Question

吃甜食多的人，更容易显老吗？有什么依据呢？

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Answer 1

甜食一直以来就对人类有很大的诱惑力，比如像现在的可乐、奶茶、蛋糕等，几乎每个人都非常喜欢吃，尤其是一些小孩，对糖果几乎没有抵抗力。我们都知道，如果平时甜食吃多了又没有及时刷牙的话，就会对我们的牙齿造成一些伤害，出现龋齿等问题。但是还有一个情况，估计大家都没有注意到，就是根据相关的研究表明，如果人们吃太多甜食，也会很容易显老。

通常情况下，甜食在被我们吃进胃之后，经过人体的消化和吸收就会产生糖化的作用，糖也会随着我们人体血液的流动而流动。糖分可以附在蛋白质上和蛋白质相结合，在这个时候糖分也会让胶原蛋白发生一些变化。从而就会让人们的皮肤变得更加松弛、皮肤也会变得越来越暗，并且也会让毛孔增大，当然看起来就会更加显老。

尤其是那些每天都必须吃一些甜食的人，时间一长，摄入的糖分太多了的话，可能也会对身体的激素产生一些影响，让皮肤的状态变得非常差。比如出现一些暗疮，青春痘，甚至一些黑色的沉着等，也会对人们的颜值造成一些影响。所以，在日常生活中是不建议人们吃太多甜食的，无论是老人还是小孩，一定要控制住甜食的量。

当然还有一些处于更年期的女性，她们身体里面的激素水平到了更年期后有可能会出现失衡，并且新陈代谢的速度也会下降。如果在这个时候吃很多甜食的话，就会让糖化产物在身体里累积起来，时间长了就会让皮肤看起来十分的显老。当然也并不是说在日常生活中必须要戒掉甜食，在吃甜食的时候要控制住糖分的摄入量，可以多吃一些蔬菜和水果来代替甜食。

Answer 2

是的，吃甜食太多会导致显老；因为吃太多会导致我们皮肤的衰老，加速皮肤的老化，而且糖还可以伤害胶原蛋白，会使皮肤看起来粗糙，造成毛孔粗大，而且吃太多的甜食也会非常容易长胖，长胖就会显老。

Answer 3

是的；因为天使中还有非常多的糖色容易让我们的血液中的一些疯子进行改变，让我们的皮肤变得松弛，所以就会看起来老

Answer 4

我认为这句话是非常正确的；因为甜食中含有大量的讨论讨论，会破坏我们皮肤里面的胶原蛋白，会对皮肤造成非常严重的伤害，如果平时吃甜食的话，可能会导致我们面部是非常容易衰老的。