Question

胃酸怎么导致的

Answer 1

        现在生活虽然改善，已经完全可以解决人们温饱问题，但是生活中且有很多人患有胃病。胃病大多数是由于胃酸过多引起的。适当的分泌胃酸有利于促进消化，维持身体正常运转，让人的身体更健康。但是胃酸分泌过多会导致间歇性胃病。那胃酸是怎么造成的呢？

一、时常不吃早餐

         由于人体经过漫长夜晚消耗能量，早上的时候身体处在空腹状况，容易分泌胃酸，再加上早上时常不吃早餐，没有及时中和胃酸，久而久之及其容易导致胃病。建议人们早上无论多忙或多或少都要及时吃早餐。温馨提示建议早上先喝一杯温开水暖暖胃，这样有利于疏通肠道，在吃早餐。

二、消化不良

        人一旦上了年纪，代谢系统也会大不如前，有时暴饮暴食，小花到内部剩余部分食物未消化，这些食物没有及时消化，为了维持体内平衡，身体就会分泌胃酸，促进消化。尤其是吃过油、过甜、刺激性食物，如果没有及时消化，容易引起体内产生胃酸。

三、内分泌失调

        由于现在的人，生活作息不规律、暴饮暴食、情绪压力大。引起内分泌紊乱，可能导致分泌胃酸。要想保持健康的生活，不仅要作息规律、均衡饮食，而且还要保持良好的心态，避免内分泌紊乱，从而分泌不良激素。

        对于分泌胃酸过多的人，尽量少吃过甜、过油、刺激性食品，这些食物有利于分泌胃酸，从而导致胃病。今天在早餐的时候，建议吃五谷杂粮，有利于适当中和胃酸且养胃。等你会酸的原因有很多，这里就不一一列举。