怎么提升情商？
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第一个提高情商的方法，就是要提高自己抗压的能力，也就是说要在面对压力的时候，要学会释放自己，那么在这样一个背景之下，即使有压力有困难，我们也会积极的去面对这样一个。
第二个就是要学会，从细节当中去把握和处理问题，或者是读懂这样一些，暗示的这样一个能力，也就是说在你与人的，这样一个交往当中，从对方的这样一个言谈举止当中，你能够读取一些细节，能够理解或学会或者，并且能够跟人很好的相处。
那么第三个就是说要多读书，通过这样一个读书和阅读，使自己的综合的这样一个，素养有一个显著的提升，也就是说在我们思考问题的时候，有一个更宽阔的视野，在我们面对问题的时候，不会那么极端，在我们处理问题的时候，可以比较灵活多样。
那么第四个就是说，我们在提高情商的，这样一个过程当中，最主要的一个方面，还包括就说你要，学会感恩或者是感激。
第二个就是要学会，从细节当中去把握和处理问题，或者是读懂这样一些，暗示的这样一个能力，也就是说在你与人的，这样一个交往当中，从对方的这样一个言谈举止当中，你能够读取一些细节，能够理解或学会或者，并且能够跟人很好的相处。
那么第三个就是说要多读书，通过这样一个读书和阅读，使自己的综合的这样一个，素养有一个显著的提升，也就是说在我们思考问题的时候，有一个更宽阔的视野，在我们面对问题的时候，不会那么极端，在我们处理问题的时候，可以比较灵活多样。
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多谈恋爱，多思考，多学习，多总结
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1、学会倾听。倾听比表达更重要，很多时候，人际关系不和谐，或者在家庭关系中不和睦，都是因为我们没有认真去倾听，而是一味在指责和表达。
2、控制情绪。不要把自己的情绪带到工作里面去，也不要把工作中遇到的不高兴发泄到家人身上，要合理的控制自己的情绪，学会理智的思考问题，解决问题，不害怕问题。
3、多鼓励。当朋友在遇到问题求助你的时候，你应该给他积极的回应，给他一些建议，如果没有办法提供好的建议，那就给朋友鼓励和支持。
4、换位思考。多站在别人的角度去想，去听，去看，那么就会越来越理解他人，慢慢就能知道别人在想什么，如何说，如何做，才能更得体，也更融洽。
以上是关于“怎么提高情商”的方法，如果觉得的自己在人际交往中情商不高的话，可以通过学习提高情商的，希望上面的方法可以帮助到你吧！
2、控制情绪。不要把自己的情绪带到工作里面去，也不要把工作中遇到的不高兴发泄到家人身上，要合理的控制自己的情绪，学会理智的思考问题，解决问题，不害怕问题。
3、多鼓励。当朋友在遇到问题求助你的时候，你应该给他积极的回应，给他一些建议，如果没有办法提供好的建议，那就给朋友鼓励和支持。
4、换位思考。多站在别人的角度去想，去听，去看，那么就会越来越理解他人，慢慢就能知道别人在想什么，如何说，如何做，才能更得体，也更融洽。
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看书能不能提高情商？
答：能。
情商高和成功有没有关系？
答：有，而且是很大的帮助。
为什么看了那么多关于情商的东西却无法提高？
答：因为那些答案是渣渣。看完此文，将对你有很大提升。
来，先了解什么是情商。
-------------------------------------------------------------
情商高低取决于对自我感官的敏感度，通过感知自身情绪的变化，进而了解情绪对自己的影响，最后掌管自我情绪，以使得自己的智商达到最大的利用程度。它是一种自我感知和控制的能力，有的人天生强，有的人天生弱，但通过学习可以弥补。
小明智力极高，可是对自我感官的敏感度为0，这时他很不巧的正在发育，又很不巧的遇到这个女孩子，更不巧的是他喜欢她，最不巧的是女孩子不喜欢小明。于是小明情绪失控，做出了一些莫名其妙的行为，可能是跪在别人小区门口，表达着自己难以诉说的爱意。
从这个故事你可以看的出来，小明的行为在受情绪的影响，而不是智力的决策。这就是通常人们说的，恋爱让你智商为0.也就是说，一个人越容易被情绪掌控，智商的利用率越低，反之，一个人越能掌控自己的情绪，智商的利用率越高，判断力越强。
关于情商，我们可以给出这样一个定义：
自我感知和控制的能力
关于情商高低：
情商的高低取决于自我感官的敏感度。
（对于自我的认知和意识程度。比如什么不舒服的事情引起了一个人情绪的反应，敏感度高的人能立即察觉到细微的变化对自己头脑的影响，并进行调整）
关于情商高的作用：
通过掌控自己的情绪，从而使智商得到最大的利用率。
情商高的附加作用：
由于对自我感官敏感度的提高：
——感受到他人的情绪，理解对方
——影响他人的情绪，影响对方的行为
现在普遍对情商的定义，把情商的附加作用作为情商的本质。所以你看了那么多关于情商的书，能量值也没多增加一格。人首先对自己的情绪有了细腻的感知，掌控，才有条件去感知别人的，影响别人的。这是一个循序渐进的过程，也可以说，首先你得有基本功。
情商的作用有时比智商高。
人越是无法掌控自己的情绪，越容易低能。像传销那种，拿几袋洗衣粉就告诉你能赚十个亿，只要别人调动起你的情绪，就会影响你的决策，你的行为，让你觉得非常可信。同样，很多赚钱的事情，看起来不可信，你出于恐惧的影响而非理智的分析，就认定百分百是骗人的。
这些想法和行为出自情绪，而非理智分析，越是被情绪所影响，智力的利用率越低。这种事情在人际行为里也一样，同样的智商，有的人社交上如鱼得水，深受朋友的喜爱，有的人却招人讨厌，或者总是和他人拉进不了关系。亲，人到底是个感官动物啊。
可能领导批评你几句，说了几句不好听的。你气的半死，或者撂挑子不干了。
可能你被一个男人甩了，就说全天下没有好男人。
可能朋友几句无心的话，你就无法忍受，不和这个人接触。
这些都说明你被情绪所摆布，就算你有很高的智商，也发挥不出来。我见过很多智商高的人，却在关键问题上给出愚蠢的决策。要说情商在生活中有多重要——极为重要。只要你的生活中需要做决策，需要判断力，情商就起到了关键的作用。最重要的是，它能让你的生活变的简单。有些事情明明可以两句话解决的，有的人却反反复复的纠结，挣扎，左思右想。
----------------------------------
好，看到这里，我想你已经明白了什么是情商。
开始推荐书。
如前所述，情商的高低取决于自我感官的敏感度，也就是对于自我的认知和意识程度。所以你首先要看的书必须是心理学的。也许你先天情商很弱，但可以通过知识来了解我们的情绪是什么，都有哪些特征，从而提高自我感知的意识。
自我（第2版）
发展心理学
心理学与生活
社会心理学 : （第8版）
裸猿（三部曲）
以上的书中，通过对自我的分析，以及自我在自然，社会，家庭中自我的表现，让大家对自身有一个认识。通过后天的了解，进而提高自我感知的敏感程度，了解如何掌控它
答：能。
情商高和成功有没有关系？
答：有，而且是很大的帮助。
为什么看了那么多关于情商的东西却无法提高？
答：因为那些答案是渣渣。看完此文，将对你有很大提升。
来，先了解什么是情商。
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情商高低取决于对自我感官的敏感度，通过感知自身情绪的变化，进而了解情绪对自己的影响，最后掌管自我情绪，以使得自己的智商达到最大的利用程度。它是一种自我感知和控制的能力，有的人天生强，有的人天生弱，但通过学习可以弥补。
小明智力极高，可是对自我感官的敏感度为0，这时他很不巧的正在发育，又很不巧的遇到这个女孩子，更不巧的是他喜欢她，最不巧的是女孩子不喜欢小明。于是小明情绪失控，做出了一些莫名其妙的行为，可能是跪在别人小区门口，表达着自己难以诉说的爱意。
从这个故事你可以看的出来，小明的行为在受情绪的影响，而不是智力的决策。这就是通常人们说的，恋爱让你智商为0.也就是说，一个人越容易被情绪掌控，智商的利用率越低，反之，一个人越能掌控自己的情绪，智商的利用率越高，判断力越强。
关于情商，我们可以给出这样一个定义：
自我感知和控制的能力
关于情商高低：
情商的高低取决于自我感官的敏感度。
（对于自我的认知和意识程度。比如什么不舒服的事情引起了一个人情绪的反应，敏感度高的人能立即察觉到细微的变化对自己头脑的影响，并进行调整）
关于情商高的作用：
通过掌控自己的情绪，从而使智商得到最大的利用率。
情商高的附加作用：
由于对自我感官敏感度的提高：
——感受到他人的情绪，理解对方
——影响他人的情绪，影响对方的行为
现在普遍对情商的定义，把情商的附加作用作为情商的本质。所以你看了那么多关于情商的书，能量值也没多增加一格。人首先对自己的情绪有了细腻的感知，掌控，才有条件去感知别人的，影响别人的。这是一个循序渐进的过程，也可以说，首先你得有基本功。
情商的作用有时比智商高。
人越是无法掌控自己的情绪，越容易低能。像传销那种，拿几袋洗衣粉就告诉你能赚十个亿，只要别人调动起你的情绪，就会影响你的决策，你的行为，让你觉得非常可信。同样，很多赚钱的事情，看起来不可信，你出于恐惧的影响而非理智的分析，就认定百分百是骗人的。
这些想法和行为出自情绪，而非理智分析，越是被情绪所影响，智力的利用率越低。这种事情在人际行为里也一样，同样的智商，有的人社交上如鱼得水，深受朋友的喜爱，有的人却招人讨厌，或者总是和他人拉进不了关系。亲，人到底是个感官动物啊。
可能领导批评你几句，说了几句不好听的。你气的半死，或者撂挑子不干了。
可能你被一个男人甩了，就说全天下没有好男人。
可能朋友几句无心的话，你就无法忍受，不和这个人接触。
这些都说明你被情绪所摆布，就算你有很高的智商，也发挥不出来。我见过很多智商高的人，却在关键问题上给出愚蠢的决策。要说情商在生活中有多重要——极为重要。只要你的生活中需要做决策，需要判断力，情商就起到了关键的作用。最重要的是，它能让你的生活变的简单。有些事情明明可以两句话解决的，有的人却反反复复的纠结，挣扎，左思右想。
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好，看到这里，我想你已经明白了什么是情商。
开始推荐书。
如前所述，情商的高低取决于自我感官的敏感度，也就是对于自我的认知和意识程度。所以你首先要看的书必须是心理学的。也许你先天情商很弱，但可以通过知识来了解我们的情绪是什么，都有哪些特征，从而提高自我感知的意识。
自我（第2版）
发展心理学
心理学与生活
社会心理学 : （第8版）
裸猿（三部曲）
以上的书中，通过对自我的分析，以及自我在自然，社会，家庭中自我的表现，让大家对自身有一个认识。通过后天的了解，进而提高自我感知的敏感程度，了解如何掌控它
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