NMN是什么?
2023-07-19 广告
2022-11-03
NMN(Nicotinamide mononucleotide):全称“β-烟酰胺单核苷酸”,是一种自然存在的生物活性核苷酸。NMN天然有两种不规则存在形式,α和β;β异构体是NMN的活性形式,分子量为334.221g/mol。属于维生素B族衍生物范畴,其广泛参与人体多项生化反应,与免疫、代谢息息相关。
NMN是人体内源性物质,可以通过身体内的反应合成:
1分子烟酰胺(NAM)和1分子5-磷酸核糖基-1-焦磷酸(PRPP)在烟酰胺磷酸核糖转移酶(NAMPT或NAMPRT)催化作用下生成1分子NMN和1分子焦磷酸(PPi);
除烟酰胺可生成NMN,1分子烟酰胺核苷(NR)在烟酰胺核苷激酶(NRK)催化下磷酸化生成1分子NMN。
NMN,其实是人体内固有的物质,也富含在一些水果和蔬菜中。NMN发挥作用,不是直接进行的,而是先在细胞内转化为NAD+,然后作用于人体。NAD+会影响到身体能量代谢、DNA修复等关键环节,所以人体内的NAD+含量减少时,疾病和衰老便随之而来。
于是,NMN作为NAD+的直接前体,就成为了提高NAD+水平的最佳途径。这里有人会问了,为何不直接服用NAD+?那是因为NAD+的分子量大,直接口服不会进入细胞内部,而是被分解掉,无法产生效果,而补充NMN就很方便,它转化为NAD+后,能直接被人体吸收,且有实验证明其非常安全,对人体没有危害。
2、NMN的主要作用是提升NAD+水平,NAD+的减少将损害细胞产生能量的能力,身体会出现退行性症状,如肌肉退化、脑力减退、色素加深、脱发等。
3、NMN补充剂目前市场比较杂乱,宣传也乱象横生,工艺和原料是最为重要的,不便细说,有兴趣可以看看日产的明治NMN和日本高活NMN。