Question

生姜可以生发嘛

Answer 1

生姜对生发有一定的作用，能促使头皮的毛囊打开，从而达到生发的作用，但是要坚持才有用。经常出现大量掉发的朋友，可以用以下3个方面来改善：
1补充蛋白质：多吃高蛋白的食物对头发的生长有利，建议平日生活里不妨吃点例如鸡蛋、猪肉、玉米、牛奶等；
2补充铁质：铁除了提高我们的免疫力之外，也能够让头发生长加快，平日生活里能够吃点含有铁元素的食物来改善，比如带鱼、黑豆、蛋类、鲤鱼、胡萝卜等；
3补充维生素E：维生素E具有抵抗头发衰老和促进头发母细胞分裂的功能，建议平时吃一些含有维生素E的食物来改善头发，比如花生、芹菜、黑芝麻、菠菜等