9月适合吃什么水果
3个回答
展开全部
下面为您解答这个问题。首先来说九月已进入秋季,气候干燥,要多吃果蔬。在选购水果的时候,最好选择时令水果,买时也需注意水果是否新鲜。可以选择的水果有猕猴桃、蜜柚、火龙果、石榴、甘蔗、橙子、桔子、柿子、桃子、柚子、葡萄、芒果、冬枣、菠萝、山竹、枇杷、苹果等。
蜜柚属于秋季的水果,十分适合在9月份食用,蜜柚的果肉不仅鲜美可口,它当中还蕴含着丰富的营养成分,9月份时食用蜜柚可以及时的补充营养,使身体更加的健康,预防各种疾病。
葡萄在温暖湿润的环境下细心养护,大概在8~9月时成熟,市场上才能有成熟的葡萄销售,很多人都十分喜欢在9月份吃葡萄,它的果肉中蕴含着丰富的维生素C,可起到抗衰老的作用。
香蕉对环境要求不高,而且它的品种繁多,四季市场上都会有香蕉销售,香蕉的口感甜中带腻,很多人都喜欢吃香蕉,在9月份食用香蕉,可起到缓解便秘、疏通血脉的功效,对身体有着很大的帮助。
苹果每年在7~11月时果实成熟,这时市场上才有新鲜成熟的苹果消失,而秋季9月份时,气候特别的干燥,可每天适量的食用苹果,补充身体内所需的水分,还能起到美容养颜的功效。
希望我的回答能够帮到你朋友。
蜜柚属于秋季的水果,十分适合在9月份食用,蜜柚的果肉不仅鲜美可口,它当中还蕴含着丰富的营养成分,9月份时食用蜜柚可以及时的补充营养,使身体更加的健康,预防各种疾病。
葡萄在温暖湿润的环境下细心养护,大概在8~9月时成熟,市场上才能有成熟的葡萄销售,很多人都十分喜欢在9月份吃葡萄,它的果肉中蕴含着丰富的维生素C,可起到抗衰老的作用。
香蕉对环境要求不高,而且它的品种繁多,四季市场上都会有香蕉销售,香蕉的口感甜中带腻,很多人都喜欢吃香蕉,在9月份食用香蕉,可起到缓解便秘、疏通血脉的功效,对身体有着很大的帮助。
苹果每年在7~11月时果实成熟,这时市场上才有新鲜成熟的苹果消失,而秋季9月份时,气候特别的干燥,可每天适量的食用苹果,补充身体内所需的水分,还能起到美容养颜的功效。
希望我的回答能够帮到你朋友。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
九月已入秋,气候干燥,应多吃水果。梨,清热解毒,清心降火,能够缓解秋燥。苹果,补脾养胃,生津解渴,润肺悦心,多食用可以改善呼吸系统以及肺的功能。石榴,含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、软化血管、降血脂和血糖,能够有效抗氧化,延缓衰老,鞣花酸能有效抑制胶原蛋白分解,加快血液循环。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询