Question

快开学了，怎样使孩子适应上学生活？

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Answer 1

开学已进入倒计时，此时孩子们的心情应该是复杂的。作为家长该怎样帮孩子能尽快适应马上开始的上学生活呢？我结合自己孩子来给出四个建议：

第一，提醒或检查孩子作业完成情况。日前很火的《流浪地球》有一句台词也跟着火起来，这句台词被改编成这样“北京教委提醒您：道路千万条，学习第一条；作业完不成，开学两行泪。”这时候的孩子是否还在突击完成作业呢？我的孩子在刚放假的时候，让她列了份作业清单，同时制定的假期学习计划，比照着这个清单逐一来打勾，寒假期间老师还不定期留了新的作业，都是即留即完成上报的那种，所以现在只要检查这份清单的完成打勾情况，就不会有遗漏了。

第二，提前一周帮孩子调整规律的作息时间。过了一个寒假和春节，孩子们的作息时间难免会不规律，督促孩子提前一周恢复上学期间的正常作息，调整孩子生物钟。

第三，帮孩子收心。这期间尽量不带孩子出远门，可以利用周末休息时间陪孩子去图书馆，陪孩子在那待上一天，看书、写作业或上网都很方便，在那样的氛围中，孩子也会受到感染，半天或一天下来，心情不再浮躁，很有收获。

第四，帮孩子一起作新学期的安排。学校会陆续有新的通知提前发到家长微信群里，这时要随时关注家长群，帮孩子设定新学期的学习计划：打算报哪些选修课、希望加强哪些学科的学习、是否需要额外报辅导班等。

假期结束，无论大人或孩子都或多或少会有“假期综合症”，家长这时候要注意观察孩子的情绪，多理解和引导，少一些强势的要求。

Answer 2

家长应当按照孩子正常上学的状态，在家庭中给孩子布置一张认真完成作业的书桌，书桌应当远离电视机，远离一些喧闹的地方，并且要远离一些能够引起孩子分散注意力的地方。

Answer 3

让孩子适应上学生活，首先要帮助孩子及时调整心态，让孩子每天开始学习写作业，这样孩子才能适应上学生活状态。

Answer 4

回归良好作息习惯，如同以往学期上学时一样，早睡早起，有严格的作息规律，不能像放假一样散漫，家长要适当的督促和提醒。形成良好学习氛围，家长要以身作则，多看书，少看手机与电视，陪同孩子一起学习，一起成长。