Question

如何爱自己

Answer 1

爱自己的方式有学会拒绝和反省。

生活中时常见到会为了他人或是碍于面子委屈自己的人，也就是我们所说的老好人。他们在社交中不知道如何拒绝别人，即使他人提出的要求会给自己带来巨大的麻烦。他们也要勉强自己去做，担忧自己的拒绝会断开自己与他人的联系。

独立思考一个人应该具有的重要能力，但是独立思考并不是与生俱来的，而是在成长中自己锻炼出来的。当我们发育还没完全时，是通过模仿他人来适应这个社会的。然而我们不能一直模仿下去，而是要形成自己的独特思维。有自己创新的想法，面对生活难题时会撇开他人的建议明白什么样的想法才是对自己最有利的。

其他建议：

1、不忘初心

每个人心中都会有一个声音，来源于自己的内心。有的人奔波于生活，忽略了心中的声音和自己的真实想法，渐渐的忘记了自己的初心。忘记了自己想要的究竟是什么，最终迷失了方向。

2、关注自己

人们的生活越来越忙碌，节奏也越来越快，与自己独处的时间也渐渐变少。我们经常会忽略自己心中所想，不敢直面内心。关注自己，把注意力放在自己身上，只有了解自己的问题在哪里。自己的烦恼究竟值不值得，才能更好地爱自己，满足自己内心需要。