Question

什么是运动的一种特殊形式

Answer 1

静止是运动的一种特殊形式。

静止是指物质存在的平衡状态、平稳状态和量变状态，静止是有条件的相对静止。运动和静止相互依赖、相互渗透、相互包含，相对静止中包含着绝对运动，绝对运动中也包含着相对静止的状态，动中有静、静中有动。

运动是绝对的无条件的，静止是相对的有条件的。运动的绝对性体现了物质运动的变动性、无条件性，静止的相对性体现了物质运动的稳定性、有条件性。哲学上讲的静止是指两种情形，一是指事物之间的空间位置保持不变，二是指事物某一方面的性质在一定时期内基本不变。静止不是完全的静止，而是物质运动在一定条件下，一定范围内处于暂时稳定和平衡状态。

体育运动特点

体育锻炼能够改善情绪，在锻炼的过程中能为郁闷消极的情绪提供发泄的出口，在运动的过程中可以有效宣泄坏情绪，当遭遇挫折之后能将负面情绪在体育锻炼的过程中被转移。体育运动能培养身体的坚强意志，而激烈竞争艰苦都体育锻炼需要克服的，当参加体育锻炼时会考验自身的情绪体验以及意志，可以培养自身勇敢顽强的作风，并持积极向上的心。

体育运动还可以正确认识自我，在竞争中能增强自信，提高能力，在锻炼中可以发现自身的缺点，从而针对自身来发挥自己的长处，克服缺点的不足，正确对待失败。体育锻炼还能促进行为的良好协调，在长期的提运锻炼中能刺激肌肉的强度与反应的速度，对身体规范有着非常重要的作用。