Question

头皮总是痒有头屑？

Answer 1

头部皮肤瘙痒，伴有头皮屑增多，临床上多见于头皮的脂溢性皮炎。头皮的脂溢性皮炎是由于雄激素水平升高，刺激皮脂腺增生与分泌，头部皮肤毛囊皮脂腺非常丰富，在雄激素的作用下，会分泌更多皮脂，沿毛囊皮脂腺到达头部皮肤表面与头发，导致头部皮肤及头发多油。
头部皮肤表面的大量油脂，滋养正常寄生在头部皮肤表面的糠秕孢子菌，导致其繁殖与感染。由于头皮糠秕孢子菌繁殖与感染，使头部皮肤产生脂溢性皮炎，临床表现为头皮屑增多，并伴有头部皮肤瘙痒。某些患者头部的皮脂腺分泌旺盛，并出现大量汗水。汗水刺激与皮肤油脂的作用，导致头部皮肤浸渍，及表面脂垢沉积，也可滋养头皮糠秕孢子菌的繁殖感染，加重头部脂溢性皮炎，导致头部皮肤瘙痒、头皮屑增多。
因此，患者需注意生活规律，避免熬夜、进食辛辣刺激性食物，以及经常应用含抗真菌药物的洗发剂洗头，去除头皮的糠秕孢子菌感染、炎症等，可以去除头皮屑，治疗头皮瘙痒。

Answer 2

正常来说头皮其实没有那么多小问题，头皮环境都是维持在一个平衡状态。但是不知道从什么时候开始，头发上的小问题越来越多了。

头皮越来越痒，头屑越来越多，甚至还开始脱发了，头顶变得很稀疏。那么我们应该如何解决常见的头皮问题，让头发自由的呼吸。

1、头皮油腻

头皮里面含有非常多的皮脂腺，这些皮脂腺会分泌一些油脂，用来保护头皮，头皮环境被被破坏了，头皮就会过量分泌油脂，导致头皮非常油腻。

头皮油腻的环境是细菌最适合生存的环境，非常容易滋生细菌，引起头皮炎症。

头皮油腻可以适当增加洗头次数，使用有去油效果的洗发水，还有在饮食上也要注意，少吃油腻辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

2、头皮瘙痒

头皮总是瘙痒，忍不住抓挠，非常容易损伤头皮，造成细菌入侵，引起头皮炎症。

如果不注意卫生，会加重头皮环境的恶化，当头皮瘙痒的时候，我们应该对症处理问题，同时保持睡眠 充足，少吃油腻辛辣的食物。

3、脱发

如头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多、头皮油腻等现象，逐渐自头顶部开始脱发，到达额部，最后蔓延到整个头顶。

戒烟忌酒，减少精神压力。选用无刺激的中性或弱酸性洗发水。脱发严重的话，请及时就医治疗。

常见的头皮问题其实都不难解决，关键是要对症治疗，子啊生活保持规律的生活，饮食上保证的充足的营养，这样头发才能更加好的生长。