油茶面是怎么做出来的?
我们先来看看油茶面是什么吧?它的主要原料又有什么呢?
油茶面,即“油炒面”、“炒面”,是中国特色小吃。主要原料有小麦粉,食用油,白砂糖,果仁,果脯,芝麻。因为
油茶面具有味道浓郁、浓而不腻、芳香可口、食用方便等特点,而且还有健胃提神的功能。因而驰名中外。
那么油茶面是怎么做出来的呢?
首先,我们来看看都需要哪些原料: 面粉、花生、核桃、白芝麻、黑芝麻(根据自己喜好可以加入杏仁、瓜子仁、葡萄干等)。
如何制作油茶面:
1、在锅内放入面粉,用微火搅炒约10余分钟,待面粉呈现麦黄色时即熟,取出过细筛;
2、另起锅放入适量色拉油和香油(用牛骨髓油更正宗哦),烧至七成热时将黑、白芝麻、核桃仁、花生一起倒入略炒后放入炒面中,翻炒均匀即成油炒面。盐可以吃的时候根据个人口味调入,也可在跟果仁芝麻翻炒均匀后加入;
3、将炒好的油茶面装入保鲜袋或者罐子中,留着慢慢享用。
在制作油茶面的时候,有哪些需要注意的事情呢?
1、清锅炒面,重点是总是翻炒,炒的均匀为上,用面铲将面球打散。先大火后小火。
2、等面炒熟的时候,倒到面板上,用擀面杖把面再擀一下,为了把细小的面球擀成面哟。
3、锅内放油(牛油,鸡油,黄油,豆油都可以)油七成熟时将面放进油中,翻炒,至油溶于面中出锅。
4、将油茶面平摊于干净的面板上,尽量摊薄,使其散热,如堆在一起
面可能会因余热变糊。
5、另炒香芝麻(也可以加其它的坚果类,如花生碎,核桃碎,葵花籽等)拌在炒面里。
6、吃的时候可以加糖喝甜味油茶,也可以加入适量调料及食盐和咸味油茶,依据个人口味而定。
看完了做法,我们再来看看油茶面有怎样的营养价值吧!
花生 - 花生学名为落地花生,在民间称为长生果,它属豆科作物,素有“中国坚果”、“绿色牛奶”和“素中之荤”的美称。由于营养丰富,故人们誉为“植物肉
红豆 - 红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作
绿豆 - 中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。
油茶相信大家都不陌生,很多人都喝过,味道咸香,口感细腻,老少皆宜,营养丰富又好喝,很多地方都有油茶,不同的地方做法也都不一样, 油茶就是用面粉、花生、豆油、核桃仁等制作而成, 我也是很喜欢喝油茶。
油茶很多地方都有,是一道营养丰富又好喝的风味小吃,深受大家的喜欢,油茶味道咸香,口感细腻,老少皆宜,不管是大人还是孩子都喜欢喝,我们这边也有很多卖油茶的,每天都是很多人去喝,我接孩子也是很喜欢喝,每次放学都要去喝上一碗,下面就来分享一下油茶面是怎么做出来的。
1、准备食材:面粉500克、豆油50克、花生40克、白芝麻30克、黑芝麻20克、核桃仁30克、熟油60克
2、白芝麻和黑芝麻洗干净,沥干水分,放锅里用小火炒制,不停的翻炒,翻炒至芝麻发出噼里啪啦的声响,盛出来备用,把花生米洗一下沥干水分,放锅里用小火炒制,炒熟后盛出来,稍微放凉后,把皮搓掉。
3、核桃仁也放进去炒熟,炒熟后把皮去掉,把花生米和核桃仁用擀面杖擀碎备用,面粉没有什么特殊要求,就普通面粉就可以了,把面粉放锅里,用小火炒制,不停的翻炒,把面粉炒熟,炒至土黄色。
4、锅里加入豆油,烧开后加入到面粉中,搅拌均匀,把面粉盛出来放在案板上,用擀面杖把面粉里的小颗粒擀开,把面粉放碗里,加入白芝麻、黑芝麻、核桃仁碎和花生碎,再加入熟油。
5、用手搓均匀,找一个干净的容器,装起来保存,喝的时候,舀上几勺放碗里,加入白糖或者红糖,也可以放五香粉,加入开水搅拌均匀,就可以喝了,油茶就做好了,非常的香。
1、油茶每个地方的做法都不一样,主要是比例要掌握好,可以根据自己的喜好来放各种坚果,像瓜子仁、腰果等都可以,做出来营养丰富又好喝。
2、炒制配料和面粉的时候,火候一定要掌握好,全程要用小火炒制,炒制的时候,要不停的翻动,防止炒糊,面粉一定要炒熟。
3、坚果擀的时候不要擀地太碎了,可以大一点口感更好,制作油茶的时候,可以根据自己的喜好做成甜的或者咸的,都非常好喝。
总结:油茶就做好了,味道咸香,口感细腻,营养丰富又好喝,特别的香,做法也是很简单,自己在家做,好喝又实惠,每次可以多做一点,想喝的时候来上两勺,用开水一冲就可以喝了,喜欢的可以试试。
1、
原料:面粉500克,牛骨髓油150克,黑芝麻20克,白芝麻20克,核桃仁20克,瓜子仁10,白糖和糖桂花汁各适量。 制法: 1、在锅内放入面粉,用微火搅炒约10余分钟,待面粉呈现麦黄色时即熟,取出过细箩,仍放回原锅中。 2、另起锅放入牛骨髓油,用旺火烧到油将冒烟时,立即倒入熟炒面里搅拌均匀。待用。 3、将黑、白芝麻用微火炒出香味,核桃仁炒熟去皮,剁成细末,连同瓜子仁一起倒入炒面中,即成油炒面。 用法:吃时将油炒面分盛10个碗内,用沸水冲搅成稠糊状,然后各放上适量的白糖和糖桂花汁搅匀,即成。 特点:本品为北京小吃,回民风味,系由熟炒面拌牛骨髓油用沸水冲制而成,呈稠糊状,质地细腻,甜润中带有浓郁的酥油香气,宜于老人食用。本品又名油炒面。 除用牛骨髓油外,还可用奶油用芝麻油。若成咸味的也很好吃,风味不逊。
2、原料:面粉5千克花生米1.5千克核桃仁500克玉米淀粉1千克芝麻1千克盐500克香料粉(大小茴香、花椒、丁香、良姜、肉桂、草果、陈皮、砂仁共100克)上磨麻油600克花生油150克 制作方法: 1.将面粉、玉米粉上笼蒸约40分钟,摊开晾凉,把结块的疙瘩捏散过筛;将芝麻过筛后炒成深黄色,再碾碎;将花生米用花生油炸焦,捞出晾凉去皮,压成形如黄豆粒的粒子;将核桃仁碾成形如绿豆的小粒。 2.将锅放火上,倒入面粉用小火炒出香味,再分三次加入麻油炒上色后,将花生米、芝麻、核桃仁、盐、香料粉一起加入,继续炒拌几分钟后出锅,即成为可食用的油茶面。 3.食时可分冲食、煮食、冲食时,须先将油茶面用少量温开水搅拌成糊,再用100 的开水冲入,顺着一个方向搅成稀糊,即可对热水食用。一般50克油茶面可对热水400克。煮食时,先将油茶面用少量凉水搅成糊,再将糊搅入适量的开水内煮一滚即成。 产品特点:咖啡色,乳状稀汁,味道浓郁,咸甜适口,营养丰富。
3、
配 料: 花生,红豆,绿豆,芝麻
操 作
1、清锅炒面,重点是总是翻炒,炒的均匀为上,用面铲将面球打散。先大火后小火。
2、等面炒熟的时候,倒到面板上,用擀面杖把面再擀一下,为了把细小的面球擀成面哟。
3、锅内放油(牛油,鸡油,黄油,豆油都可以)油七成熟时将面放进油中,翻炒,至油溶于面中出锅。
4、将油茶面平摊于干净的面板上,尽量摊薄,使其散热,如堆在一起面可能会因余热变糊。
5、另炒香芝麻(也可以加其它的坚果类,如花生碎,核桃碎等)拌在炒面里,吃的时候加糖热水冲。
教您油茶面怎么做,如何做油茶面才好吃
1. 清锅炒面,重点是常炒,炒的均匀为上,可以不时用面铲将面球打散。先大火后小火
2. 等面炒熟的时候(面会慢慢变咖啡色,可以闻到熟面香,不放心的话就尝一下,熟面生面的味道能分出吧?),将面铺向四周,中间放油。
3. 油七成熟时将面搅进油中,翻炒,至油溶于面中。出锅
4. 将油茶面平摊于干净的纸上,尽量摊薄,使其散热,如堆在一起面可能会因余热变糊。
5. 另炒香芝麻。吃的时候加糖热水冲。
每到下午四点钟,大家会不会和壹周君有同样的感受,有点饿,有点累,这个时候,壹周君就会把手伸向一包油茶,热乎乎低冲了喝下去,才可以续命继续工作。
话说这油茶是典型的北方零食,油茶面就是“油炒面”,是用小麦粉、食用油、糖等原料制作而成,有的油茶面是豪华版,还加了果仁、青丝玫瑰,还有牛骨髓等。
一碗完美的油茶面,冲出来的颜色是棕黄色的,不能太稀,须得有一些稠密,壹周君其实小时候吃过的油茶面是爸爸从北京买回家的,下午放学回家,妈妈的饭还没有做好,但是我肚子又饿,怕我饿坏了,妈妈都会拿出杯子,在杯子里到一些黄色的油茶面,那香气立刻弥漫空中,我呢,就趴在桌边眼巴巴低瞅着妈妈给我变出一碗喷香的小食。要说冲油茶面也得有技术,温水是绝对不可以的,那不可能激发油茶面中小麦和芝麻等食物的灵魂香气,必须用开开的开水,而且水力要大,对准油茶面猛一鼓劲地冲出水珠,霎那间的高温就让散开的油茶面凝聚,而且还能冲出大大小小的窟窿,俗称蜂窝孔,那才叫冲到位,冲好的油茶面,是办流淌的液态,可以用勺子一勺子一勺子舀着吃,会吃的吃货呢,会一点点顺着碗边吃,油茶面里的食物,包括果仁,青丝玫瑰,冰糖,一一入口,香甜滑腻,浓浓稠稠,一碗油茶面下肚,浑身都暖了。
油茶面好吃,其实做油茶面也并非困难,只要把原料备齐,就可以开炒了。
原料包括有黑麦粉、玉米粉、各色果干干果,可以用芝麻油,调制,因为芝麻油特别香甜。也可以用橄榄油和葵花籽油一起混合食用。
把锅烧热,黑麦粉和玉米粉一起放入锅中,两种原料的比例1:1,不断翻炒,要看着火,不要炒糊了,保持小火,一边炒,一边用锅铲将麦粉中的小疙瘩压碎。大概炒10分钟左右麦粉酒熟了,会有麦子的香气飘散出来。用筛子将炒熟的麦粉过筛,这样的麦粉口感更细腻。
锅内倒入油,然后将熟麦粉倒入,依然翻炒,用小火,炒到油完全融进入麦粉酒可以了,倒入密封玻璃罐中储存,想吃酒随时拿一些出来用开水冲。
我老家制作的油茶面很简单,但是味道却比卖的好喝。1.先在盆里把白面蒸熟,大概30分钟即可。2.把蒸熟的面倒在案板上晾凉,用擀面杖把小疙瘩擀碎。3.凉锅凉油(可以是羊油,亦可炒菜的油,羊油比较香)倒入炒熟的白面,注意一直保持小火,不停的翻炒,直到面粉呈现微黄色,有香味就好了。每天早上给自己冲一碗,里边可随意放炒香的芝麻,花生碎,盐和糖根据自己口味调制。还有一个要点就是先开始在碗里不可直接用开水冲,这样全是疙瘩,先少倒点温开水,搅拌成糊状,再倒入开水。冬天的早晨冲一碗下肚,过瘾!
娟子为大家来分享这道油茶面的具体制作方法,喜欢的可以照这个方法做;
1;先把芝麻倒入锅中,小火炒香
2;把芝麻倒在案板上,用擀面杖把芝麻擀碎
3;盛一勺面倒入锅中,开小火,不停的搅拌,直到炒成金黄色
4;把炒好的面倒在案板上,和芝麻拌好,之后平铺开,等面凉下来
5;面凉下来之后,把香油分三次倒入面里面,然后就要搓面了,把香油揉到面里
6;烧开水,冲面,最后冲好后,加上白糖
7;一碗油茶面就做好了
这个没吃过
东北油茶面又叫油炒面,炒面。始创于河南,是一种特色小吃,也是一种冬季方便的食品!
东北油茶面食材:面粉 油 白糖 花生仁 核桃仁 芝麻
1.将锅烧干,放入面粉,中火翻炒,待面粉中水分蒸发,出现小块为止。
2.用勺子压碎小块,转小火翻炒至面粉成浅黄色,捞出晾凉,备用。
3.锅烧干放入花生仁,核桃仁,小火翻炒,直至变色后放入芝麻继续小火翻炒,直到断生后捞出。
4.把花生,核桃压碎,备用。
5.锅烧干放油,在放入适量的炒面,小火翻炒,让炒面和油融合均匀,捞出备用。
6.把油炒面放入碗里,加入适量的熟芝麻,花生碎,核桃碎,白糖,加入适量的开水,用勺子搅拌均匀,即可食用!
备注:在炒至面粉时,一定要用勺子不断的搅拌,防止面粉粘锅!炒花生,核桃仁时不用放油,直接干炒最合适!
我都自己炒
我是四川人,我很小的时候,我妈每天早上都要用酒米面面(糯米粉),锅里掺点水,再放点猪油、白糖,化开,把酒米面面放进去一起炒,炒好了装斗碗里给我父亲吃,我小,我也吃。那时候不懂是什么,后来大了吃过油茶,才猜想那应该就是油茶系列的吧?后来我自己也做过一次,还是觉得好吃!