Question

你认为什么是快乐？

Answer 1

在艰苦的生活中找到趣味并坚守下去得到快乐的名人事例二则：

1、铲马粪的小里根

里根是美国的第40任总统，他的乐观和自信给世人留下了深刻的印象。他的这种性格来源于他的少年时代。

当里根还是一个小男孩儿的时候，有一次，父母把他锁在一间堆着马粪的屋子里，要他体验一下生活的艰辛。一段时间后，父母有些放心不下，就到屋里去看他。哪料到，他非但没有哭闹，反而兴致勃勃地铲着那些马粪。他对着惊讶的父母兴奋地说道:“周围这么多马粪，我明白，在这附近的什么地方，准有个小马驹”。

这个寻找小马驹的男孩儿就在乐观的情绪中一天天长大，虽然他的家庭从未富裕过，甚至在萧条时期几乎破产，但在里根的记忆中，生活大都是幸福完美的。即使是在总统大选中遇到挫折，前景黯淡时，里根仍持续着他的乐观。

2、我只望见晴空的福特

汽车巨子亨利.福特在年轻时担任过工程师的职务。

有一次他带队修筑一条河堤，不料突然来了场暴风雨，大水淹没了所有的机器设备，辛苦构筑的工程也全遭摧毁。

当洪水退去之后，工人们望着遍地的泥泞与东倒西歪的机器，不禁悲出中来。

“你们怎样都哭丧着脸?”福特笑着问大家。

“你自己瞧!”他们哭丧着脸说道:“遍地都是泥泞。”

“我怎样没瞧见?”他爽朗地说。

"这不是吗?还有那里。。。。。。”工作指着满是泥浆的机器，不解地说。

“我只看出蔚蓝的晴空，那上面没有一片泥巴，即使有，泥土又如何抗拒阳光的照射呢?不久泥土就会结块，我们就能够重新开动推土机了，不是吗?”

Answer 2

快乐是人的一种积极的态度和积极认识，它是对“此时此刻”的一种正向的心理体验。如果人们一直要等到有“值得”愉悦的思想时才快乐，那么他们可能永远得不到快乐。因为什么是“值得”快乐的，什么是“不值得”快乐的，这是一个复杂的问题，而在盘算、评价的过程中，快乐早已离他而去了。所以，“快乐不是美德的报酬，”斯宾诺沙说：“它本身就是一种美德；我们不因为能抑制欲望而感到快乐，相反的，我们是因为快乐而快乐……”

我们常说，只要我们努力工作，只要我们对人好，只要我们取得了成功，我们就会快乐，而更接近事实的说法应该是：“我们快乐，我们就可以做的好，我们就可以更成功、健康，可以对别人更加仁慈”。所以，我们对于快乐的看法本末倒置了。

心理学家告诉我们，快乐不是赚来的东西，也不是应得的报酬。快乐不是成功或道德的副产品，就象血液循环不是道德或成功的副产品一样。但是，血液循环与快乐两者却都是健康与生存的必需品。

人在快乐的时候，脑内会分泌一种?-内啡肽的物质，能提高身体的免疫力，防止老化心理学的研究表明，人在快乐的时候，脑内会分泌一种?-内啡肽(也被称为“脑内吗啡)的物质，能提高身体的免疫力，防止老化，而人在愤怒生气时，则分泌一种去甲肾上腺素，加速衰老的过程。无论遇到多么险恶的逆境，只要你有一种乐观的态度，那么脑内就出对身体有意的这种激素；反之，无论环境多么优越，只要心情沮丧或愤怒，脑内就会分泌出对身体有害的激素。所以，只要采取乐观的态度，保持健康的生活方式，就能保持健康的体魄和年轻的精神。

Answer 3

一个人只有在对理想的孜孜不倦地追求中，才容易感受快乐，才容易寻找到快乐。
人生的路，从来不是一马平川的。有坎坷，有崎岖，有泥泞，有荆棘……
越是历经千山万水的人，越能更真切地感受到生命的意义和人生的美好。
一个人始终在路上，无论成功与否，本身都不重要，都是一种快乐，一种幸福。
人生最可怕的不是没有成绩，而是无所事事，没有追求。

快乐，是一种感动
人因为有感情，才会更多地体会人世间的真善美、丑与恶、真与假。
感动是感情的自然流露，是人心底真情的体现。
快乐是感动的最高表现形式。
一个懂得感动，才会懂得快乐，懂得感恩，懂得理解。

快乐，是一种舍得
生命的最大意义不在于获取，在于舍得。
快乐，是一种舍得。
一个懂得舍得，进退有余的人，生活的烦恼自会少些，人生自会从容些。
生活的累，有时往往不是我们的能力问题，而是我们的欲望太多，从而使得我们肩上背负的负荷越来越大，影响了前进的步伐，影响了对快乐的追求。
心是一个容器，烦恼多了，快乐自会少了。
学会舍弃不必要的烦恼，快乐自会多多。

快乐，是一种欣赏
一对木雕，在不懂艺术人的眼里，充其量就是一堆烂树桩，只有烧火的价值。在艺术人的眼里，可能是一件珍品。
“情人眼里出西施。”
再美再好的东西，唯有在懂得欣赏的人眼里，才会是一件珍品，才会感受其中的乐趣。
快乐，来源于欣赏。
欣赏会缩短距离，增加快乐。

快乐，是一种知足
人生可以知足，但不要满足。
太容易满足的人生往往会抑制潜力的发挥，失去了本可以获得的成功。
知足的人生，才会迎来快乐，找到幸福。
知足不是停滞不前，固步自封，而是知己知彼，知道自己能干什么，不能干什么。
在自己可以掌控的范围内寻找属于自己的快乐，不卑不亢，不慌不忙，活得更像自己。

Answer 4

感觉在记忆里面的回忆才是最快乐的，不信你可以回忆一下自己快乐的时候。。。。现实发生的事情未必能真的得到快乐，，只有失去后的才会感觉到快乐的远去。