Question

追奶是什么意思

Answer 1

追奶的意思就是增加产妇的母乳量

追奶是因为各种原因导致奶水量减少，为了满足宝宝生长发育的需要，再使用催奶方法使奶水量增多，重新回到乳汁充足的状态。

追奶方法：

追奶的方法，就是指使产妇乳汁分泌增多。

第一种方法，可以采用饮食调节，女性多喝油性较大的粥类、汤之类的食物，例如猪蹄汤、鸡汤等；

第二种方法是可以采用按摩疏通乳腺的方法，使乳汁分泌增多；

第三种方法，让婴儿多哺乳，乳汁的分泌也会增加；

第四种方法也可以采用中药饮用，例如王不留行等中药，也可以促进乳汁的分泌；

第五种方法，女性要保持心情愉快，注意休息，不可以过于劳累，也有利于乳汁的分泌。

最快最有效的方法就是让宝宝多吸允，让宝宝尽量将一边乳房吸净，再吸另一边乳房，每次都尽量使乳房排空，不要想留一部分乳汁在乳房中积攒起来下次吃。如果宝宝吃一侧乳房就已经吃饱，可以用吸奶器将另一侧乳房吸空。尽量不要混合喂养，坚持纯母乳喂养，按需喂养。

坚持多喝水，多尝试喝一些下奶的汤，汤不要总喝一种，多样化，因为个体差异，可能对不同的汤有不同的效果。饮食上注意，不要吃回奶的食物，不能吃太辣，太咸。保持心情愉悦，心情舒畅，不要有压力，放松心情，适当活动。