怎样快速学会手指转篮球

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原宛妙i9
2022-12-17 · TA获得超过292个赞
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怎样快速学会手指转篮球

手指转球这个动作是很多喜欢玩篮球朋友想学的,在篮球场上一旦会了这个动作,简直就是在炫技,而且还可能够得到更多伙伴的认可,手指转球顾名思义是篮球,接下来小猎就教大家手指转球的方法。

1手指转篮球过程中,我们首先要掌握的就是初期的抓球,抓球的时候记住手心一定是空的,不是死死的抓住球不放。

2然后我们要用手腕儿的力量去转动,转动的时候,手腕和球是上下一条竖线,转动时力量不要太大。

3转动之后,食指快速触碰到篮球的底部,这时手腕要放轻松,球转的时候手指开始是直的。

4球转起来后,我们的手指就不要来回乱动了,因为是新手初期,要固定一个位置就可以,一旦你乱动,重心可能会出现问题,等球转起来后,我们可以让手指最上关节稍微有一点弯曲,这样会找到更好的中心点,有利于转球。

5这需要多练习的,不要一次不成功就放弃了,一旦你掌握了手感,很快就会学会的,当你学会之后,你可以两只手的手指相互交替转动,玩一些各种花样,有利于练习。

6为了能够提高手指转球,我们可在平时多打一些篮球比赛,找找篮球的手感,对你接下来练习手指转球也有一定帮助的,相信我。

END


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