熬夜的人越来越多,熬夜都在做什么?
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如今,越来越多的90后养成了熬夜的习惯,甚至被媒体称为“报复性熬夜”。有的人熬夜是因为学习或工作,但也有很多人,熬夜并非有什么要紧事。
缺少个人支配时间
“每天7点起,7点半出门,这时候地铁已经限流了,光进站就得排十几分钟,最后9点上班,大概七八点下班,路上吃点东西,到家大概10点,洗漱一下,基本就11点了。”彭佳佳在北京一家培训机构做行政工作,“这个时间表的前提还是,今天没有加班。”
回到合租房洗漱完毕,彭佳佳一般会看些社交网站和公众号、短视频,以打发时间,而且她发现,熬夜的人不只是自己,这时候在微信朋友圈里,同学和朋友之间依然聊得火热,特别是尚未成家的朋友。“大家都想把白天被占用的时间找回来,有的时候感觉,只有这两个小时才是自己的,舍不得睡。”每次彭佳佳都会告诉自己,今晚早睡,“给自己定个12点半的截止时间,不知不觉就过去了,于是截止时间变成了1点,1点半……”
根据北京市统计局于今年4月发布的2018年该市居民时间利用调查报告,就业人员每天平均工作时间为8小时54分,超过国家规定的8小时时间,而交通通勤时间则为1小时29分钟,另外,休息日的工作时间为7小时42分钟。
事实上,人的一天之中,除了工作和通勤之外,用时最多且不可避免的是生理所需。统计数据显示,北京市居民人均生理必需时间为12小时10分钟,包括睡觉、个人卫生护理和用餐。另外,全市居民人均家务劳动用时为1小时24分钟。
也就是说,去掉工作时间、交通时间、生理时间和家务时间,留给就业人员的个人休息时间,已经非常少了。“工作时间和交通时间不受我掌控,家务能省则省,比如订外卖就不用买菜做饭刷碗,剩下的时间,只能向睡觉挤。”有的时候彭佳佳感觉,熬夜只是对白天没有个人支配时间的一种报复性补偿,但如果没有个人支配时间,她觉得自己像一个机器。
无法回避的家庭责任
去年刚刚晋升奶爸的王思宇发现,自己和妻子已经整整一年没有出去看过一场电影了。“有的时候两个人偷偷在家看一集动漫,25分钟,都觉得是一种奢侈。”占用王思宇时间的,除了工作和交通之外,还有家庭本身。北京市统计局的数据显示,去年全市居民平均家庭家务时间为2小时52分,除了正常的家务劳动之外,家庭家务还包括了照料孩子和老人,以及必不可少的购买商品或服务的时间,这些事务也占用了相当一部分时间。
“我和媳妇都是独生子女,家里四个老人,都退休了,身体一天天不如过去,有什么大事小事我都得去。”王思宇发现,甚至交费这种小事都要他亲力亲为,“老人岁数大了,走不动了,又不会用手机交,只能我过去手把手地帮他们。”照顾孩子同样占用着他的时间,每天10小时在公司,3小时在路上,到了家忙活家务,有时候等妻子和孩子都睡了,王思宇就会坐在电脑前面,默默地熬夜刷着网页,“没有任何目的,只是想看看世界。”有时候妻子半夜起床,会让他打开卧室的灯看电脑,但他舍不得,“宁愿自己眼睛更差,也不愿打扰妻子睡觉,她更累。”
缺少个人支配时间
“每天7点起,7点半出门,这时候地铁已经限流了,光进站就得排十几分钟,最后9点上班,大概七八点下班,路上吃点东西,到家大概10点,洗漱一下,基本就11点了。”彭佳佳在北京一家培训机构做行政工作,“这个时间表的前提还是,今天没有加班。”
回到合租房洗漱完毕,彭佳佳一般会看些社交网站和公众号、短视频,以打发时间,而且她发现,熬夜的人不只是自己,这时候在微信朋友圈里,同学和朋友之间依然聊得火热,特别是尚未成家的朋友。“大家都想把白天被占用的时间找回来,有的时候感觉,只有这两个小时才是自己的,舍不得睡。”每次彭佳佳都会告诉自己,今晚早睡,“给自己定个12点半的截止时间,不知不觉就过去了,于是截止时间变成了1点,1点半……”
根据北京市统计局于今年4月发布的2018年该市居民时间利用调查报告,就业人员每天平均工作时间为8小时54分,超过国家规定的8小时时间,而交通通勤时间则为1小时29分钟,另外,休息日的工作时间为7小时42分钟。
事实上,人的一天之中,除了工作和通勤之外,用时最多且不可避免的是生理所需。统计数据显示,北京市居民人均生理必需时间为12小时10分钟,包括睡觉、个人卫生护理和用餐。另外,全市居民人均家务劳动用时为1小时24分钟。
也就是说,去掉工作时间、交通时间、生理时间和家务时间,留给就业人员的个人休息时间,已经非常少了。“工作时间和交通时间不受我掌控,家务能省则省,比如订外卖就不用买菜做饭刷碗,剩下的时间,只能向睡觉挤。”有的时候彭佳佳感觉,熬夜只是对白天没有个人支配时间的一种报复性补偿,但如果没有个人支配时间,她觉得自己像一个机器。
无法回避的家庭责任
去年刚刚晋升奶爸的王思宇发现,自己和妻子已经整整一年没有出去看过一场电影了。“有的时候两个人偷偷在家看一集动漫,25分钟,都觉得是一种奢侈。”占用王思宇时间的,除了工作和交通之外,还有家庭本身。北京市统计局的数据显示,去年全市居民平均家庭家务时间为2小时52分,除了正常的家务劳动之外,家庭家务还包括了照料孩子和老人,以及必不可少的购买商品或服务的时间,这些事务也占用了相当一部分时间。
“我和媳妇都是独生子女,家里四个老人,都退休了,身体一天天不如过去,有什么大事小事我都得去。”王思宇发现,甚至交费这种小事都要他亲力亲为,“老人岁数大了,走不动了,又不会用手机交,只能我过去手把手地帮他们。”照顾孩子同样占用着他的时间,每天10小时在公司,3小时在路上,到了家忙活家务,有时候等妻子和孩子都睡了,王思宇就会坐在电脑前面,默默地熬夜刷着网页,“没有任何目的,只是想看看世界。”有时候妻子半夜起床,会让他打开卧室的灯看电脑,但他舍不得,“宁愿自己眼睛更差,也不愿打扰妻子睡觉,她更累。”
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