吃多了反胃怎么办?

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养生达人花花
2022-10-17 · TA获得超过2637个赞
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问题一:现在吃多了,想吐怎么办 给你点建议吧:
1:在还难受的情况下不要吃东西,只能吃清淡的。

2:喝一点藿香正气水。

3:想吐的话吐出来,不然对身体也不好;吐不出来的话就吞水,会好受穿些,建议你在床上休息。

还有,以后不要吃太多了哟!希望你能采纳!

问题二:油腻东西吃多了反胃怎么办? 山楂柑橘:饱食之后,喝一杯橙汁,可解油腻、消积食,并有止渴醒酒的妙用,因为橙子中富含有机酸,有促进消化的作用。此外,木瓜有“百益果王”之称,含有独特的蛋白酶,对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用。如果将木瓜与肉类一起烧,不但容易烧酥,且可以减少油腻感。饭后吃木瓜能解除油腻的感觉;山楂有增加冠状动脉血流量,降低血胆固醇,促进脂肪代谢的作用;苹果含丰富的钾,富含的果胶具有降低血中胆固醇作用,对解油腻有好处;香蕉也有润肠、解毒、解油腻作用。大麦茶:喝大麦茶或绿茶,可以促进肠蠕动,减少油腻食物在胃中的停留时间,且最好是喝温热的,它比冷的更能解腻,又能保护肠胃。此外,酸梅汤也是不错的选择,酸梅汤营养丰富,含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纤维等有利于人体健康的物质,酸梅汤的主要原料是乌梅、山楂,均是有效去油的食品,其中还有陈皮能抑制糖类转化为脂类,对去除肠胃中存在的油腻有良好的作用。药物促进胃肠动力如果实在是积食积得太多的话,可用一些助消化的药物,帮助食物尽快消化,或使用一些促进胃肠动力药物,增强胃肠动力,但是一定要谨遵医嘱或说明书使用。
信息摘自网络望采纳

问题三:肉吃多了,恶心怎么办 喝热茶,要浓一些的。

问题四:吃东西吃多了想吐怎么办 我以前也有这种情况,是不是在家吹空调吹出了空调病呢 我以前那阵子在家不停的吹空调,对着空调吹, 导致头晕,恶心,吃不下东西,吃什么都吐得出来,吃药也是, 这样持续了一个星期,后来通过打针,吃药才治好 要注意多喝水,少吹冷气,空调定时的关,开一段时间关一会儿, 避免市内外温差过大,还有少吃油腻,辛辣的食物,饮食要清淡, 忌口,也少吃冷饮,多喝温水~也可以试着去食人丹等夏日药物 肠胃不好,吃些山楂片,酸奶等助消化,健肠胃的食品, 最近天气较热,注意用正当的方式防暑,非必要,计量不要出门从事大量活动。

问题五:吃撑了,恶心想吐怎么办 不要喝水。
记住千万不要喝水,有的人总有吃完饭喝水的习惯,如果你吃完感觉肚子很胀,吃撑了,就不要马上喝水了,喝水之后只会让肚子更加胀,更加的不舒服。

适当的给肚子 *** 。

肚子吃撑了也不要急于运动,就在原地,适当的自己在肚子和腹部给自己 *** ,促进肠胃蠕动,消化食物,大概只有半个小时,你会发现症状会有所缓解。

散散步。

还是接着上面来,大概 *** 了半个小时后,会稍微缓解了,这个时候可以轻微的活动了,活动活动可以更好的促进食物消化,最好是散散步。和朋友边走边聊天,开心的时间一会就过去了,肚子也会在不知不觉中不那么难受了。

吃点促进消化的水果。

这个建议在自然一点的缓解之后再吃,不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的时候,可以带点水果,走累了,停下了,找个安静舒适的地方,慢慢吃点消食的水果,如:猕猴桃或者菠萝等都是非常不错的。

有胃病的朋友最好吃点健胃消食的药物辅助。

如果你的胃本来就有点毛病,以上方法可能对你的效果并不那么显著,那么如果吃得太撑,实在不舒服的话,建议吃点健胃消食的药物,相信胃不是很舒服的人,应该都会家中常备这些药物的。

不能睡觉,至少3个小时后睡觉。

睡觉首先是肯定是睡不着的,肚子撑得不舒服,如果你真这样睡了,是很容易长胖的。而且对消化液不好。一般情况下,最好等大概两三个小时后,等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好。
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