什么茶能解毒清热
什么茶能解毒清热
什么茶能解毒清热，茶是中年人最喜欢的一种饮品，相比饮料，茶类更健康，我们在平时可以喝一些清热解毒的茶，帮助我们调节身体。首先我们就要知道什么茶能解毒清热，希望这篇文章对大家有帮助。
什么茶能解毒清热1
1、金银花茶饮
金银花本身就是一种具有清热解毒疗效的中药，对解毒败火，抗燥抗热有很好的疗效。金银花茶饮的制作方法也很简单，将金银花、菊花以及山楂放入杯中，用沸水冲泡5—10分钟即可，长期饮用对清热解毒，护肝降噪有很好的疗效。
2、三花茶
所说的三花就是将金银花、杭白菊以及野菊花三种混合起来冲泡，原料都非常常见，但是对于茶清热解毒去火具有很好的效果，夏季饮用不仅可以败火，还能起到平肝明目的作用。
3、茅根冬瓜茶
取茅根20克，冬瓜50克，在辅以适量的冰糖清水炖煮，大概20分钟就可以饮用了。茅根本身就有很好的解毒败火，平肝利尿的作用，在配合上可以祛除湿气，清热解毒的冬瓜，对于夏季来说非常适宜。
除此之外，乌龙茶和苦丁茶这两种常见的茶饮也具有清热解毒，清心利尿的功效，非常适合心火旺盛的人，长期饮用可以生津止渴，败火消食。
什么茶能解毒清热2
1、枸杞茶
枸杞是我们日常生活中常见的滋补养生的食材，含有大量的枸杞多糖，维生素E和胡萝卜素等营养成分，还含有多种微量元素，其营养价值很高，作用也很广泛，常用作滋补药材和泡水喝。枸杞茶能够清热解毒，滋阴润肺，保肝护肾，具有提高机体的免疫力，增强细胞的活力和延缓衰老的功效。常喝枸杞茶能够提高机体肝脏的解毒功能，具有很好的排毒效果。枸杞茶是一道必不可少的.清热排毒的茶。
2、普洱茶
普洱茶是女性朋友们最喜欢的养生减肥茶，也是清热排毒的茶。自由基是导致人体内毒素堆积，细胞受损的巨大隐患，而普洱茶叶中含有大量的茶多酚，能够抑制人体内的自由基，降低致癌细胞的活性，具有很好的排毒和抗癌作用。同时普洱茶还能够清热解毒，促进胃肠道消化，饭后半小时喝一杯普洱茶能够祛除油腻，分解人体内多余的脂肪，起到很好的减肥养生之效。
3、菊花茶
菊花茶是常见清热排毒的茶之一，菊花茶营养丰富，气味清香，能够清热解毒，疏风散热。同时菊花中还含有丰富的黄酮类物质，能帮助人体清除体内自由基，帮助人体排毒，还能够降低胆固醇。维持人体内血压稳定等。
4、绿茶
绿茶是夏季清热排毒的茶的首选，绿茶能够不仅能清热解毒，驱风散热，还能够抑制人体内的致病细菌，绿茶中的茶多酚能够清除机体内过多的有害自由基的作用，具有很好的排毒作用。
5、金银花茶
金银花茶具有清热凉血、解毒散痛、抗菌，增强免疫系统的功效。对外感发热、慢性肠炎、肺炎、扁桃体炎等炎症具有很好的疗效，非常适合夏季热饮。
6、清热茶
龙胆草、醋柴胡、川芎各1。8克，甘菊、细生地各3克。将上药捣为粗末。每日1剂，水煎数沸，代茶徐徐饮之。此茶具有清热解毒，凉散风热的功效。适用于肝气郁结，肝脾湿热等症。
上述介绍的茶叶都是我们生活中很常见的茶叶，而且价格亲民，可以作为生活中的必需品接受，当然喝茶也要有所时间选择，正如有些茶是提神醒脑的，在睡觉前就不要了，避免失眠，针对上火情况严重的年轻人，平日喝一点清火的茶，可以避免上火情况的发生，什么茶清热解毒，今天就介绍到这里。
