Question

我该怎么与抑郁症的人相处

Answer 1

与抑郁症病人相处的时候，需注意以下常见事项：

1、多安慰和支持：由于抑郁症病人的情感比较脆弱，易于获取负面信息，若有直接，或伤害性话语会引起病人伤心，认为别人不理解自己，需要给予安慰和支持，不要给予负面评论，否则使病人自觉更差，可加重自责和内疚，从而加重抑郁症；

2、关心病人：注意说话的内容，事实上抑郁症病人自身很痛苦，如果表达患者的事情很小，忽略病情严重程度，病人会觉得自身得不到重视，自身痛苦得不到理解；

3、不自以为是：不要认为抑郁症病人通过某些方式，比如带病人去运动、参加聚会、旅行，或读书、倾诉等就能痊愈，上述方法对抑郁症病人并不适用，甚至会觉得受到为难而加重挫折感。

因此，与抑郁症病人相处时，需要给予心理上的支持、接纳，或带病人找专业医生来获得帮助。