Question

红豆薏米水真的祛湿吗？小心适得其反

Answer 1

这几天有一个外地的患者朋友私信问我说喝了红豆薏米水，肚子疼、拉肚子是怎么回事？
一问才知道，这位患者感觉自己湿气重，想祛湿，然后到网上一搜说红豆薏米水能祛湿。于是就开始天天喝红豆薏米水，一喝就喝俩月，结果舌苔依然是非常的白腻，反而出现了一些新的症状。

没有食欲，以前是大便粘，现在是拉稀；总感觉肚子里边痛，光想着去按摩一下或者用个热水袋暖一下。这是怎么回事呢？

其实这是很典型的被红豆薏米水伤了脾胃，伤了阳气。

网上只说了红豆薏米汤能祛湿，却没有说红豆薏米水只能调理湿热，而且不能长时间服用。

红豆薏米能祛湿，但是并不适合每一个人。红豆薏米水祛湿主要针对的是湿热体质。但是就算你是湿热体质，红豆薏米水也不能长时间的服用，长时间的服用必须加入一些其他的药材来配伍，不然会伤了脾胃，适得其反。

问题出在薏米上，薏米可谓是寒性的食物，历代都是用来治疗来治病的，薏米在利下的作用是非常强的，它立下焦通水，那么破血破气的作用也很强。所以孕妇包括一些女性朋友来大姨妈的时候是绝对不能用的。

红豆，虽然姓平，但也是利下的时候。那么红豆薏米都是利下的，就是利下焦。那么寒湿的人吃了之后会寒上加寒，雪上加霜，气虚的人会更加气虚，严重的会有一种虚脱的感觉。所以长期喝红豆薏米，先伤你的阳气，然后利水过度，连你的阴也伤了。

所以红豆薏米汤咱们说只能是湿热的人才可以喝，喝久了会对你的阳气 脾胃造成损伤。

我们在祛湿的时候，一定要分清是寒热、虚实、寒湿还是湿热，还是具体是痰湿，一定要分清楚。健脾一定要抚阳，一定要适当的运动才是正确的祛湿方法。