面对失业我该怎么办
失业确实是人生的一大打击。失去收入还是次要的,主要是对适应社会的迷茫,不知自己的发展方向在哪里。
但是反过来想,失业也是一个调整自己的机会。如果你还年轻,那么更不是什么问题。
首先要树立调整自己的态度,一方面是调整心理,另一方面是调整身体。
调整心理的方法,可以用来充电。
当失业的时候,相对跟社会是脱节的,所以要努力跟生活重新链接起来。最简单也是最省钱的办法就是读书。
读书是最好的自我投资,只要用心,从一本书中学到的知识要远远超过超过买书的投资。虽然可能我们从上学的课本感到一定抵触,但是现在也没必要看那些课本类的书籍,看书可以从最实用的书看起,比现在的起点高一些,可以迅速上手增加自己工作筹码的。
失业后的时间最不值钱,但是也最宝贵,看怎样使用了。如果能在这段时间找到自己道路,反而是因祸得福的好事了。
调整身体相对简单,每天坚持跑步半个小时效果就很不错。跑步到大汗淋漓,我们的大脑会分泌一种物质:内啡肽,效果类似吗啡,让人愉快而且精力充沛。
失业的时候往往会黑白颠倒,生活缺乏节奏,只有让身体运动起来,重新强制让自己养成节奏感,才能让自己有精力、有心情去精进。
总之,失业是坏事,但是坏事的同时,也可以转化成为好的事情。全在规划和自我把握了。
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面对实业,你应该理性的思考,面对残酷的现实,想办法调整好自己的心态,然后再伺机找机会找一个新的工作,教给你几个方法,能够让你减少很多压力,对你有一些帮助。
1、要学会自愈,调整心态
首先,正视自己失业的处境,不要无限放大焦虑与悲观的情绪,及时找朋友或者家人倾述,适当放松,缓解自我心理压力,也可以给自己放个小假。同时,激励自我,不要气馁,相信天生我才必有用,分析自己的相对优势。一个人的低潮才是真正的修行时间,也是看清世间百态,人情冷暖的时间。放平心态,会看到不一样的精彩。
2、深度学习,修炼个人的硬核实力
记住,那些不善学习的人始终跟不上时代的步伐,只有树立终身学习的目标,才能与市场保持同步,才不会被时代淘汰。学如逆水行舟,不进则退。可以进行自我检视,评估自我所拥有的专长在职场上是否还具备竞争力,是否有需要补强的地方。失业算是职业生涯的一个低潮,但也是生活中心态的锻炼。积极面对问题,就能解决问题。静下心来,花资金和时间来投资自己,时刻保持学习的状态,主动提高自己的工作能力,无疑也使自己在激烈的竞争中多一分获胜的可能。
3、发展第二专长,为自己工作
在职场上并不是年纪愈大或愈资深,就会愈受欢迎。相反地,当你年纪渐长,在职场上的筹码是愈来愈少,能跳槽的空间也大大缩减。所以,要找到自己的独特技能或者别人不具备的闪光点,尽早运用这项专长开创自己的第二事业。有稳定的工作的时候,利用专长做个斜杠青年;没有工作的时候,利用专长养家糊口。脱离上班族的姿态,做自己职业生涯的主人。如果失业激发你找到了自己的第二事业,这也未免不是一件幸事。
5、利用好人脉关系,朋友推荐更加靠谱
如果你工作好几年了,多多少少都有自己的人脉关系,不管是亲朋好友、还是老同事、老同学,此时大可不必碍于面子,如果此时你的朋友或亲戚那儿正好有一个合适的岗位空缺着,那不是正好吗?可以利用这段时间,多找朋友、老同事聊聊天,让大家知道你的近况,如果别人有心,有合适的,自然会帮你留意,总好过自己投简历面试后得来的工作,特别是三十岁以上的职场人士,有人引荐再好不过了。
归根结底总结几句话,就是面对事业的时候,一定要学会冷静,调整好自己的心态,好好的在家休息一段时间,再用各种办法找工作,这个需要一定的机缘,千万不要太过于着急,只要自己有能力,那么到哪里都会发光,所以一定要对自己有信心。