Question

一次喝5瓶或5瓶以上啤酒就是酗酒，长期酗酒的危害有什么？

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Answer 1

每天喝4 ~ 5瓶啤酒的后果可能有胃肠炎、脂肪肝、肝硬化，还会增加高血压、中风、乳腺癌和消化道癌症及骨质疏松症的风险。啤酒中含有95.1%的水、蛋白质、糖和钙、钾、铁、硒等微量元素，可以为人体补充能量。但啤酒含有酒精，会损害胃肠道粘膜，加重肝脏代谢负担。长期或大量饮酒会导致脂肪肝疾病、肝硬化，并增加患高血压、中风、乳腺癌和消化道癌以及骨质疏松症的风险。饮酒的成年人每天的酒精摄入量不应超过15克。即不超过450毫升左右，每天喝4 ~ 5瓶啤酒已属于超标可能出现以上风险。建议尽量不喝酒，喝酒需要严格控制。

“酒是粒精，越喝越年轻”，这是很多葡萄酒爱好者经常挂在嘴边的话。近年来，在健康科学的背景下，人们对吸烟的危害有了很多了解，但对酒精的危害却知之甚少。近日，“酗酒每年导致330万人死亡”的话题登上了微博热搜榜，引发网友热议。

据世界卫生组织统计，酗酒及其引起的医疗、社会和心理问题每年造成约330万人死亡。北京大学人民医院临床营养科主任医师刘鹏表示，虽然人们的健康状况不同，比如饮酒量、基因构成等，身体对饮酒的反应也不同，但一般来说，无论是少量饮酒还是大量饮酒，都会给身体带来损害，而大量饮酒则更严重。

一次喝五瓶以上的啤酒，或者血液中的酒精含量达到0.08克/分升或更高，被医学界认为是酗酒。酒精的主要成分是乙醇和水，但也含有杂醇油、醛、甲醇、氰化物、铅等有害成分。刘鹏指出，乙醇有扩张血管和麻醉神经的作用，长期酗酒，给身体带来的伤害可不少。

Answer 2

1. 损伤肝脏
酒中的乙醇对人体的组织器官是有直接毒害作用的，其中伤害最大的器官就是肝脏，因为大约95%的酒精要通过肝脏来解毒，长期酗酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化甚至是肝癌的产生。
2. 导致骨质疏松
酗酒会导致身体内的养分的加速流失，而且长期过量饮酒，会导致肝脏解毒功能代谢下降，营养物质代谢发生异常，机体钙营养代谢失衡，对食物中钙的吸收也会下降，大量骨钙“迁移”以及尿排泄钙量大幅度增加，从而导致骨骼严重缺钙，最终引发骨质疏松症。

Answer 3

1、长期酗酒会影响人体营养素的消化，并引起胰腺炎。
2、酒精会抑制小肠黏膜酶的活性，干扰主动运输，减少营养素被吸收，从而导致营养不良。
3、长期饮酒者夜间视力会下降。
4、酗酒易导致胃酸逆流，增加口腔癌和食道癌的患病记录。

Answer 4

长期酗酒的危害是容易降低身体的一些免疫系统，以及对一些肝脏的解毒功能有很大的负担。