篮球新手

我今年高一,很喜欢打篮球,但是很菜,身高178,体重125,不知道该打哪个位置啊,还有我的弹跳不是很好,但是我真的很喜欢篮球啊,我打单挑时还不错,但是打3V3就不知道该怎... 我今年高一,很喜欢打篮球,但是很菜,身高178,体重125,不知道该打哪个位置啊,还有我的弹跳不是很好,但是我真的很喜欢篮球啊,我打单挑时还不错,但是打3V3就不知道该怎么办,我高一时间比较紧张,就体育课和星期六可以打,希望各位篮球高手能指点我一下下,告诉我打什么位置,还有多人篮球时该干啥,我防守不错,篮板意识一般, 展开
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伴已心2459
2010-09-16
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  你的情况我以前也遇见过!在这里告诉你几个较适合的位置.希望对你有帮助:
  1:二号位.把你的投篮命中率提高到50%以上(别以为很容易.每天起码要投30-40个两分球和20-30个三分球才可以) 其实 投篮的次数并不能代表你的命中率就一定会提高 主要是你投篮时的手型.手感 只要你保证不管多累多没力气.每个投出去的球 手型不变的话 那你的命中率就达标了 起码3V3或4V4不是问题.
  (二号位就是得分后卫.顾名思义 就是用来得分的 你没命中的话 谁会传球给你让你投?)
  2:三号味.这个位置相对二号位来说有点难度.在保证你的命中率不变的情况下.还要求你的速度.运球技术.传球意识和跑位意识 小前锋这个位置就相当于排球比赛里面的自由人一样 需要注意很多地方 不仅要能投 还要求能跑 能传 最好还能冲抢篮板球 可以说是个要求比较全面的位置了
  对于你的话 我建议你先从二号位打起 把命中率练起来后 打多人篮球时就多利用队友的掩护和自己的跑位来为自己制造出空位投篮的机会 记住你是得分后卫 有空位出来了 别犹豫 马上投(当然.这是要建立在命中率上的.如果你老是投不进.再好的队友掩护 再好的跑位 都是白搭)
  最好还是多吃点饭 多长几斤肉出来 相对你的身高来说 你有点瘦了 以前我也和你一样 但现在好多了 我现在身高182.体重140 我现在是打小前锋的 我的体重和身高刚刚好适合打三号位
  其实篮球这东西没什么投机取巧的办法 要想打得好 一个子 练 不要以为NBA的人都是天才 从小就会打球 都是一天一天练出来的 熟能生巧吗
  打多人篮球的时候 我个人送你四个字 随机应变 不要太依靠他人的帮助 你自己也要学会不仅仅只用手打球 有时候也要用用脑子
yin2miao
2010-09-15
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2号位置
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百度网友fe077adbd
2010-09-15
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楼主的篮球天赋很好
可以去做得分后卫啊!!!!!!!!!
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一帆风顺VXEf
2010-09-15 · TA获得超过1230个赞
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打后卫吧
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nhk4385488
2010-09-15
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打三号位吧 一开始都那样 篮球就是得练 你个子不算很高 练好远投 突破 传球 不知道该怎么办就传球 看的多了练得多了自然就会了
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墨墨敏995
2010-09-15
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打2号位吧~~不过还得加强基本功的训练哦。 给你分享个国内最专业的篮球技术视频教学网站--wohoops篮球网,里面有很多相关专业的视频教学和训练方法,希望对你有所帮助!!
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