Question

如何让自己不消沉

Answer 1

几乎就是躺平，好几个月也没有吃多少饭，这样消沉了有好久，感觉自己整个人都要垮了。
第一步，掂量自己我们先算一下自己有几斤几两，看看自己的适合什么位置，避免做到自大或者是贬低自己，那么我们的工作中就能做的比较顺利。掂量自己也是对自己的总结，在总结中我们就可以知道自己的红点和黑点，在这些红点里面我们再去找匹配的岗位，通过相应的岗位我们在去找相应的单位，那样才算是精准的。
第二步，了解企业企业是什么样子的，也决定了员工是什么样子的，了解企业发展适不适合自己的个人道路的发展，这个时很关键的，决定着我们长远的发展。同时我们在了解一个企业的经营理念和哦企业文化时，也是在了解员工的行为，也是决定我们自己能不能适应这个团队，能不能和团队和谐的相处。了解企业还可以了解那些从这个公司里走出去的人，看他们在这个公司的发展，也是决定着我们自己是不是能够好好的发展。
第三步，提高自己在我们的工作中，提高自己的能力是一个能解决大部分问题的方法。因为，职场上的人际关系是不存在的，都是靠利益靠等价的交换，如果你想在这里面和同事或者领导相处的好，那么你就需要有价值，那么你才算是在一条起跑线上。价值来源就是靠你的学习能力，同时我们也要学习相处之道，来为我们的提升保驾护航。

Answer 2

我觉得最好的办法就是出去走一走，多看看风景个人。放松下心情。你在旅程当中会慢慢想起自己的目标，会慢慢有斗志

Answer 3

你自己找个地方没有人的地方 大声喊叫出来，看看怎么样，在找一个工作

Answer 4

出门旅游或者和朋友一起聊天