Question

孩子不爱吃蔬菜怎么办？

Answer 1

孩子不爱吃蔬菜的原因有：

1、咀嚼力不够，难以处理纤维较多的蔬菜。

2、家长给的食材太大，不适合孩子当前的咀嚼能力。

3、辅食添加初期接触的蔬菜种类太少。

4、不了解蔬菜，对食物没有感情。可以通过以下方式改善：通过水果块、馒头片等增加咀嚼力锻炼；将蔬菜处理得更小一些；把蔬菜和其它食物混合；将蔬菜制作成可爱的造型；带孩子买菜洗菜，帮助了解蔬菜；家长以身作则示范吃蔬菜；绘本和小朋友的引导；玩水果形状的玩具。

有些宝宝对新食材接受比较慢，要多一些耐心，每种食物呈现15次以后一般都愿意尝试下。

望采纳！

Answer 2

时间过得好快，转眼悦儿都一岁了。刚刚过完生日，她就摇摇晃晃的开始学起走路来，着实让老母亲一阵惊喜。这天我正在家里给宝宝切蔬菜条呢，隔壁雪儿妈妈来串门，看见悦儿一根根的嚼着黄瓜胡萝卜，一脸的羡慕。我知道她们家雪儿不爱吃蔬菜，只要是长叶子的绿色的统统不吃，为此雪儿妈妈没少发愁。其实要想让孩子爱上蔬菜不挑食，除了从小培养兴趣之外，也是有很多方法可以改善的。
妈妈有绝招一：把菜做出新花样
大宝君君小时候也是不爱吃胡萝卜，最后我的对策是把胡萝卜切成花朵的形状，切得薄薄的和藕片炒在一起。小家伙丝毫没有觉得这是自己讨厌的菜，甚至端着碗跟小朋友炫耀，兴奋得让我都有点心虚了。其实除了用形状来吸引孩子的注意力之外，妈妈们还可以用料理机搅碎蔬菜来做饺子。实在是挑剔的，也可以混合水果一起榨果汁，加入一些孩子爱吃的酸奶进去。
妈妈有绝招二：让孩子亲力亲为
如果有条件的话，妈妈可以带着孩子一起种植蔬菜，等到成熟时可以让宝宝亲自采摘。又或者买菜时带着宝宝上菜市场，确定好要买的蔬菜之后，让孩子全程参与进来。宝宝有了成就感之后，对蔬菜的排斥就没有那么强烈，甚至会产生浓浓的自豪感。
妈妈有绝招三：先吃菜再吃肉
饥不择食这句话绝对是真理，对于只吃肉不吃菜的孩子来说，只要饿了他吃什么都觉得特别香。妈妈可以先把鱼或者肉放起来，先吃完蔬菜之后再上，久而久之宝宝就没那么排斥蔬菜了。
妈妈有绝招四：让孩子对蔬菜产生好感
每个孩子都爱听妈妈讲故事，而故事中关于蔬菜的也有不少，比方说爱吃菜的小白兔，吃菠菜才能变厉害的大力水手等等。妈妈也可以在有灵感的时候，给宝宝编一些有关蔬菜的故事，把你想对宝宝说的话放在故事里。
宝宝们不爱吃蔬菜，有的时候是与父母有关的。如果你家是这样的话，那么肯定是要以身作则的，耐心的去鼓励宝宝像妈妈一样尝试。不过宝宝越长大就越有自己的一套口味习惯，如果他只是特别不爱吃某样蔬菜的话，其实也没有必要太过苛求。

Answer 3

孩子为什么不爱吃蔬菜？？原因可能真的不是挑食。有一种可能是蔬菜纤维多，不好咀嚼，孩子吃起来比较困难，或者有些菜有特殊的味道，孩子的味蕾比较灵敏。

Answer 4

油白菜白菜型油菜，该种基生叶倒卵形，全缘或有不显明钝齿，幼时有单毛。原产亚洲。中国南北各省栽培，尤以长江流域为广。

Answer 5

适合8个月以上对食材不过敏的宝宝，常吃菠菜能补充体内所需营养，有利身体健康。