韧带损伤简介
目录
- 1 拼音
- 2 英文参考
- 3 什么是韧带损伤
- 4 韧带损伤的症状
- 4.1 韧带损伤通常有哪些症状?
- 4.2 韧带损伤了，有什么感觉?
- 4.3 常见的韧带损伤有哪几种?
- 4.4 韧带损伤的后遗症有哪些?
- 5 韧带损伤的病因
- 5.1 什么情况下会发生韧带损伤?
- 5.2 踝关节的扭伤为何容易反复发生?
- 5.3 为何膝关节容易出现韧带损伤?
- 6 韧带损伤的诊断
- 6.1 踝关节的扭伤通常如何诊断?
- 6.2 扭伤、拉伤或关节疼是不是韧带损伤?
- 7 韧带损伤的治疗
- 7.1 1.急救措施
- 7.2 2.韧带修复
- 8 参考资料
1 拼音
rèn dài sǔn shāng
2 英文参考
ligamentous injury
3 什么是韧带损伤
韧带连接骨与骨，为明显的纤维组织[1]，或附于骨的表面或与关节囊的外层融合，以加强关节的稳固性，以免损伤。当遭受暴力，产生非生理性活动，韧带被牵拉而超过其耐受力时，即会发生损伤。韧带部分损伤而未造成关节脱位趋势者称为捩伤。韧带本身完全断裂，也可将其附着部位的骨质撕脱，从而形成潜在的关节脱位、半脱位乃至完全脱位。
4 韧带损伤的症状
4.1 韧带损伤通常有哪些症状?
韧带损伤的常见症状有局部疼痛肿胀、活动障碍，牵拉韧带时疼痛会加剧。
如果韧带完全断裂，则出现关节不稳，严重者会发生关节脱位，也就是我们日常生活中所说的「脱臼」。
4.2 韧带损伤了，有什么感觉?
韧带损伤时常伴随着撕裂感，有撕裂声，随后损伤的部位会出现肿胀，淤血等。
比如脚踝扭伤后，扭伤的踝关节外侧多出现淤青、肿胀，压之疼痛的症状。跟腱断裂时大多有特殊感觉，比如短跑时突然发力，倘若断裂，会有种被别人踢了脚后跟的感觉。
4.3 常见的韧带损伤有哪几种?
日常生活中，最常见的是踝关节的外侧韧带损伤和膝关节韧带损伤。踝关节韧带损伤大部分采取保守治疗，膝关节韧带损伤多数采用手术治疗。
4.4 韧带损伤的后遗症有哪些?
如果处理不当或者处理不及时，韧带损伤的患者后期可能出现关节不稳定、容易反复脱臼、长期慢性疼痛、关节退行性变（如骨质增生、骨赘、骨刺、关节软骨退化等）、骨性关节炎[2]等后遗症。
5 韧带损伤的病因
5.1 什么情况下会发生韧带损伤?
体育运动：跨栏、短跑、滑冰、足球、拳击等体育项目，比如，2012 年伦敦奥运队 110 米栏预赛中，刘翔在起跑上栏迅速发力时，导致跟腱撕裂而摔倒。
交通事故：比如，乘客弯曲的膝关节撞击汽车仪表造成膝关节后交叉韧带的撕裂;比如在乘坐汽车时翘二郎腿，在急刹车时易造成髋关节脱臼，其中也会导致髋关节内轻微的韧带损伤。
其它：一些安全生产事故、地震等灾害、意外脚踝扭伤（俗话讲的「崴脚」）等。
5.2 踝关节的扭伤为何容易反复发生?
踝关节的扭伤在日常活动中最常见。比如各种球类运动、意外踩空、高跟鞋走路不稳等。
固定踝关节的主要是内侧副韧带外侧副韧带，分别在脚踝的内侧和外侧。内侧副韧带较坚韧，外侧副韧带较薄弱，故常见的是踝关节外侧副韧带损伤，治疗不当容易造成关节囊的松弛，继而出现踝关节的反复韧带损伤。
5.3 为何膝关节容易出现韧带损伤?
膝关节是人体中最复杂、最大的关节。膝关节处于两个比较稳定的关节，也就是踝关节和髋关节之间，膝关节在运动中，不仅需要承重，各种转向活动都需要膝关节来协调，所以在运动中更容易出现韧带损伤。
6 韧带损伤的诊断
6.1 踝关节的扭伤通常如何诊断?
踝关节的扭伤主要是踝关节外侧副韧带损伤，其诊断主要是依靠病史的采集、体格检查和 X 线、MRI 检查等。
其中 X 线便于早期排除骨折，MRI 能够进一步发现韧带损伤。
6.2 扭伤、拉伤或关节疼是不是韧带损伤?
一般韧带损伤多称作扭伤;肌肉损伤多涉及肌纤维的撕裂，称作肌肉拉伤。但在实际使用上，扭伤、拉伤通常混用。
韧带损伤多伴有关节疼;但造成关节疼的原因很多，除了韧带损伤以外，还有骨性关节炎、风湿性关节炎、关节积液等。所以关节疼不一定是韧带损伤。
7 韧带损伤的治疗
7.1 1.急救措施
（1）休息 立即停止运动，不要让受伤的关节再负重
（2）冷敷冰块或者其他冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。
（3）压迫用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
（4）抬高患肢
7.2 2.韧带修复
