尖椒炒熟小肠的做法大全?
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尖椒炒熟小肠的做法很多,比如,红烧、清炒、醋溜、干煸等等,但是在这里不能一一列举,下面教大家一种我最钟爱的清炒做法,不油腻又好吃~想学的朋友一起随我来做吧~
菜品名称:尖椒炒熟小肠(清炒)
主料:熟小肠 一斤
辅料:尖椒 2个、盐 1勺、小葱 1根、姜 1片、蒜 2瓣、十三香 1小勺、生抽 1勺、老抽 半勺、蚝油 1勺、鸡粉 半勺、水淀粉 一勺、料酒 1勺
做法步骤
1、猪小肠切成小段备用。
2、尖椒切小块。
3、切葱花、蒜片、姜丝。
4、锅中烧热水,水开下入煮小肠放料酒烫透捞出控水。
5、起锅烧油,葱姜蒜爆香。
6、下猪小肠和尖椒,然后放盐、十三香、生抽、鸡粉,加老抽调色再翻炒均匀,最后用少许水淀粉勾薄芡。
7、出锅装盘即可。
这道菜的做法很简单,但是营养价值也很丰富:
猪小肠是很常见的食材,每100g猪小肠中脂肪、蛋白质、胆固醇的含量分别为2g、10g、183mg。此外,猪小肠还含有一定的维生素E以及钙、钾、镁、铁等矿物质,适量食用猪小肠可以使人体营养成分得到补充。
2024-07-26
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尖椒炒熟小肠:舌尖上的火花四溅
各位美食爱好者,尖椒炒熟小肠一道经典川式菜肴,以其麻辣鲜香、爽脆可口而闻名遐迩。今天,我们就来一起揭秘这道美味佳肴的做法大全,让大家在家也能轻松做出令人垂涎三尺的尖椒炒熟小肠。
第一步:备料有讲究,鲜香尽在其中
一份好的尖椒炒熟小肠,离不开新鲜优质的食材。熟小肠选用猪大肠,清洗干净后切成一口大小的段状。尖椒选用青绿色的子弹头辣椒,去蒂去籽,切成滚刀块。姜蒜切片,葱切段,准备一些香菜末用于提味。
第二步:爆香出底味,麻辣鲜香扑鼻
热锅倒油,放入花椒和干辣椒爆香,激发出麻辣鲜香的味道。待香气四溢时,加入姜蒜爆炒出香味。
第三步:小肠入锅翻炒,火候要掌握
将熟小肠下锅翻炒,待其油脂逼出,表面稍稍变色,加入酱油、蚝油、料酒调味,翻炒均匀。掌握火候,避免小肠炒老。
第四步:尖椒登场,色香味俱全
尖椒块下锅,大火翻炒,让尖椒保持翠绿爽脆的口感。加入白糖提鲜,再撒入适量盐调味。
第五步:收汁提鲜,麻辣鲜香回味
翻炒至尖椒断生,加入葱段、香菜末,大火翻炒均匀,即可出锅。临出锅前加入少许水淀粉勾芡,收汁提鲜。
第六步:装盘出彩,秀色可餐
将尖椒炒熟小肠盛入盘中,撒上葱花、香菜末点缀。鲜艳的配色,麻辣鲜香的刺激,令人食欲大开。
温馨小提示:
选择新鲜食材:新鲜的熟小肠和尖椒,是这道菜美味的关键。
火候控制:炒制尖椒时,火候一定要大,这样才能保持尖椒的翠绿和爽脆口感。
调味适宜:酱油、蚝油、料酒、白糖、盐的用量要根据个人口味调整,以达到麻辣鲜香的平衡。
勾芡收汁:勾芡时,不要一次性加入太多水淀粉,以免汤汁过稠。
装盘点缀:葱花、香菜末的点缀,不仅能提升菜品的色泽,还能增添一份清香。
结语:
尖椒炒熟小肠,是一道集麻辣鲜香、爽脆可口于一体的川式经典菜肴。只要掌握好食材选择、火候控制、调味比例和收汁技巧,你也可以在家轻松做出这道美味佳肴。当热腾腾的尖椒炒熟小肠摆上餐桌,麻辣鲜香的刺激直击味蕾,唇齿留香,回味无穷。
各位美食爱好者,尖椒炒熟小肠一道经典川式菜肴,以其麻辣鲜香、爽脆可口而闻名遐迩。今天,我们就来一起揭秘这道美味佳肴的做法大全,让大家在家也能轻松做出令人垂涎三尺的尖椒炒熟小肠。
第一步:备料有讲究,鲜香尽在其中
一份好的尖椒炒熟小肠,离不开新鲜优质的食材。熟小肠选用猪大肠,清洗干净后切成一口大小的段状。尖椒选用青绿色的子弹头辣椒,去蒂去籽,切成滚刀块。姜蒜切片,葱切段,准备一些香菜末用于提味。
第二步:爆香出底味,麻辣鲜香扑鼻
热锅倒油,放入花椒和干辣椒爆香,激发出麻辣鲜香的味道。待香气四溢时,加入姜蒜爆炒出香味。
第三步:小肠入锅翻炒,火候要掌握
将熟小肠下锅翻炒,待其油脂逼出,表面稍稍变色,加入酱油、蚝油、料酒调味,翻炒均匀。掌握火候,避免小肠炒老。
第四步:尖椒登场,色香味俱全
尖椒块下锅,大火翻炒,让尖椒保持翠绿爽脆的口感。加入白糖提鲜,再撒入适量盐调味。
第五步:收汁提鲜,麻辣鲜香回味
翻炒至尖椒断生,加入葱段、香菜末,大火翻炒均匀,即可出锅。临出锅前加入少许水淀粉勾芡,收汁提鲜。
第六步:装盘出彩,秀色可餐
将尖椒炒熟小肠盛入盘中,撒上葱花、香菜末点缀。鲜艳的配色,麻辣鲜香的刺激,令人食欲大开。
温馨小提示:
选择新鲜食材:新鲜的熟小肠和尖椒,是这道菜美味的关键。
火候控制:炒制尖椒时,火候一定要大,这样才能保持尖椒的翠绿和爽脆口感。
调味适宜:酱油、蚝油、料酒、白糖、盐的用量要根据个人口味调整,以达到麻辣鲜香的平衡。
勾芡收汁:勾芡时,不要一次性加入太多水淀粉,以免汤汁过稠。
装盘点缀:葱花、香菜末的点缀,不仅能提升菜品的色泽,还能增添一份清香。
结语:
尖椒炒熟小肠,是一道集麻辣鲜香、爽脆可口于一体的川式经典菜肴。只要掌握好食材选择、火候控制、调味比例和收汁技巧,你也可以在家轻松做出这道美味佳肴。当热腾腾的尖椒炒熟小肠摆上餐桌,麻辣鲜香的刺激直击味蕾,唇齿留香,回味无穷。
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