Question

我34岁了,女,最近一个月不到,脸上就长了很多的小豆豆,先是太阳穴再是额头,后来炼颊都有了,怎么回事呀?

Answer 1

要过度担心痘痘，心情不好也会长痘痘的。

尽量少熬夜。少上网，少用手机，减少辐射。还要多喝水。不要吃辛辣的食物，即使是蔬菜水果也不要少吃容易上火的。

额头长痘
状况：有可能是压力大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。
改善方法：养成早睡早起的习惯，保证充足睡眠，多喝水。

发际长痘
状况：因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在发际或眉间形成细小痘痘。洗脸没洗干净也会有发迹痘哦……
改善方法：加强卸妆和清洁工作，一定要彻底搓揉干净，每星期去一次角质，保持皮脂腺顺畅。

左脸长痘
状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能除了状况。经常熬夜会导致肝功能下降哦~
改善方法：作息正常，保持心情愉快，不要让身体过度闷热。

右脸长痘
状况：可能是肺功能失常，手脚冰冷，或者本身是过敏体质，也有可能是感冒前兆。
改善方法：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏食物。

下巴长痘
状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。
改善方法：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。

侧脸下颌骨的痘痘
状况：在脖子和脸交界的那一圈皮肤如果长痘，通常是淋巴排毒不畅。
改善方法：在檫护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，几分钟就行，排毒的，另外，可用刮痧方法帮助身体排毒。

印堂痘
状况：出现在两眉中间的痘痘，通常有胸闷、心律不齐，心悸等毛病。
改善方法：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟酒等刺激性的食品。

鼻头痘
状况：可能是胃火大，消化系统异常。
改善方法：少吃冰冷食物，寒性易引起胃酸分泌，造成胃火大。

眼头痘
状况：靠近鼻子和眼睛区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。
改善方法：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前睡觉。

鼻翼痘
状况：突然冒出的肿大痘痘，可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
改善方法：不要过度纵欲或禁欲，尽量外出走走，享受健康的自然环境。

唇周痘
状况：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。
改善方法：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。

长痘往往跟不良的饮食和作息习惯有关，再就是青春期正常生理现象。要注意脸部清洁，尽量少使用化妆品，调整作息时间和饮食习惯。痘痘疯长的青春期往往是因为缺锌，可以多吃牡蛎（蚝），或通过营养品补锌。
再说一下便宜又有效地祛痘方法，姜切片后，放在长痘的地方打圈按摩，或敷在长痘的皮肤上。
苦瓜是可以去暗疮，切片敷脸或做成面膜都可以，同样有消炎作用的有绿豆粉，可以做成面膜。
还有就是去中药店买金银花，用泡好的金银花水洗脸。
每种方法都是有一定的效果，关键在于坚持。

Answer 2

我也是，和你的情况差不多，主要是因为饮食不规律，熬夜造成的，多喝点水，过几天就发了