Question

高中生自制力差怎么办？怎样才能在平时的学习和生活中增强自己的执行力呢？

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Answer 1

我个人认为，高中生自制力差，可能与以往的学习和生活习惯有关系，原来在初中时毕竟课程难度没有那么大，个人玩的时间会多一些，自我约束不强，而到了高中，课业难度加大，再不改正学习和生活的不良习惯肯定是不行的。我想，只要积极改进，努力学习，就不会让自己失望的。那怎样才能在平时的学习和生活中增强自己的执行力呢？

一、首先要找到学习的动力。如果一个人不明白自己为什么学习，为谁而学，为谁去改变，那么就永远不会有学习的动力，自然激发不起学习的兴趣，从而形成懒散，自制力差。高中生年龄也不是很小了，了解自己的明确目标，努力拼一把，必须要调整心态，自己的未来掌握在自己手里，青春一去不复返，未来就在眼前，变被动为主动学习，这样才能增强自己的执行力。

二、给自己施加压力。高中只有短短三年，稍纵即逝的时光，如果要想增强自己的执行力，就必须给自己适当的施加压力。有科学表明，人在一定的短期压力下，人的学习能力和记忆力都会有所提升，这就是紧迫感对人体造成的反映。俗话说，没有压力就没有动力，压力能让人更有激情的投入到学习和生活中。特别是高中生，面临升学压力。

三、给自己设立目标。如果没有目标，随心所欲，就会不积极，会给自己留下遗憾。高中学习阶段，最忌讳的就是没有目标。有了目标，才会有激情，每一位在校苦读的学生，就要从今天起给自己设定一个人生目标、学习目标、近期目标，给自己制定学习计划，按天、按周、按月，节假日的时间也要计算在内，用心计划，认真执行，一个个攻克，逐渐自己的执行力就会增强。

综上所述，在高中阶段，不良的学习和生活习惯一定要纠正，别浪费时间，向每一分钟要成绩，把握未来就看自己了。

Answer 2

高中生自制力差首先就要找到差的原因，是什么造成自制能力差的，然后再进行改正。在平时的学习和生活中增强自己的执行力首先要有自觉性，不管别人怎么要求，自己自觉才是最主要的。

Answer 3

高中生的自制力相对而言是比较好的，提升自制力的办法有以下几个： 第一不要让借口欺骗你的大脑，每次你不想学习的时候，就需要留意一下自己找的借口。第二坚持你的计划，多了不要做，第三现在就行动，要不然好状态永远不在

Answer 4

加强自制力。学习中要坚持不懈，在生活中要时刻监督自己