感冒了吃什么好的快?
2022-12-21 · 知道合伙人人力资源行家
518姚峰峰
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大学班长,中共党员。一次性通过英语四六级及计算机二级,现任公司综合办主任。为百度金榜题名时团队团长。
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发烧时,我认为最想吃的是清淡食物。
第一,患者在发热时日常三餐饮食应以清淡、易消化的食物为主,多吃流质和半流质食物,早晨可以喝大米粥、小米粥、杂粮粥、豆浆、素馅包子等,配以青炒的小菜或泡菜,既能够补充膳食纤维,又容易消化吸收,不会造成腹胀、腹泻、消化不良等现象。
第二,午餐和晚餐时,可以吃西红柿鸡蛋面,西红柿含有丰富的维生素,鸡蛋含有大量的蛋白质,能够有利于消化,促进感冒的恢复,也可以吃花卷、馒头,配炒青菜。
发热患者还要注意,不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食品,以免引起消化功能紊乱,多休息,不熬夜,保证充足的睡眠,多喝温开水或淡盐水,适当运动,劳逸结合。
第三,另外发热患者伴有感冒症状时,还可以配合药物治疗,口服感冒灵颗粒等抗感冒的药物,能够治疗和缓解感冒引起的发烧、头痛、鼻塞等症状,若是体温超过38.5℃,也可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物。
第一,患者在发热时日常三餐饮食应以清淡、易消化的食物为主,多吃流质和半流质食物,早晨可以喝大米粥、小米粥、杂粮粥、豆浆、素馅包子等,配以青炒的小菜或泡菜,既能够补充膳食纤维,又容易消化吸收,不会造成腹胀、腹泻、消化不良等现象。
第二,午餐和晚餐时,可以吃西红柿鸡蛋面,西红柿含有丰富的维生素,鸡蛋含有大量的蛋白质,能够有利于消化,促进感冒的恢复,也可以吃花卷、馒头,配炒青菜。
发热患者还要注意,不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食品,以免引起消化功能紊乱,多休息,不熬夜,保证充足的睡眠,多喝温开水或淡盐水,适当运动,劳逸结合。
第三,另外发热患者伴有感冒症状时,还可以配合药物治疗,口服感冒灵颗粒等抗感冒的药物,能够治疗和缓解感冒引起的发烧、头痛、鼻塞等症状,若是体温超过38.5℃,也可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物。
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感冒药物治疗选择对症处理即可,目前临床上不主张使用抗生素。饮食上以营养、清淡、易消化为宜,这样感冒才能好得快。
感冒在医学上全称为上呼吸道感染,主要症状包括发热、咳嗽、喷嚏、鼻塞等。治疗上呼吸道感染目前尚无特效的抗病毒药物,也不宜使用抗生素,通常以对症治疗、缓解症状为主。如可以通过伪麻黄素、以及苯肾上腺素等药物缓解鼻塞,西替利嗪、氯雷他定等缓解喷嚏,可待因、右美沙芬等止咳,有发热及肌肉酸痛症状时,还可以服用解热镇痛药,如布洛芬、塞来昔布等。
饮食上可以多喝鸡汤、多吃萝卜、绿豆、白菜等食物,这些食物对于感冒有很好的辅助作用,并且也容易被人体吸收。同时注意休息、适当补充水分、保持室内空气流通,避免继发细菌感染,这样感冒才能好得更快。
感冒在医学上全称为上呼吸道感染,主要症状包括发热、咳嗽、喷嚏、鼻塞等。治疗上呼吸道感染目前尚无特效的抗病毒药物,也不宜使用抗生素,通常以对症治疗、缓解症状为主。如可以通过伪麻黄素、以及苯肾上腺素等药物缓解鼻塞,西替利嗪、氯雷他定等缓解喷嚏,可待因、右美沙芬等止咳,有发热及肌肉酸痛症状时,还可以服用解热镇痛药,如布洛芬、塞来昔布等。
饮食上可以多喝鸡汤、多吃萝卜、绿豆、白菜等食物,这些食物对于感冒有很好的辅助作用,并且也容易被人体吸收。同时注意休息、适当补充水分、保持室内空气流通,避免继发细菌感染,这样感冒才能好得更快。
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感冒后可以多喝水排毒,服药的同时还可以搭配果维康维生素C含片,维生素C是人体必需的营养元素,对感冒是有帮助的,搭配服用好的更快。平时也可以吃,能提高身体免疫力、抵抗力。
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