高二女生身高158厘米的标准体重
高二女生身高158厘米的标准体重
你现在高二是吗?
那我告诉你,暂时别考虑太多,把学习搞好,考上一个好的大学,在大学里面有的是时间减肥
你想想,你现在减肥,肯定要节食,这是必须的。这样肯定影响你的身体,你家长也不会同意的。
我有几个女同学,在大学期间减肥,她们的方法就是少吃饭,多吃水果,多喝水,坚持一个月,就再坚持一个月,一直这样下去,平时多喝一些肠清茶等。
米饭里面有淀粉,是最容易长胖的!
切记。。。
14岁女生身高163的标准体重
现在的娃都长的好高啊。。。
身高跟我一样,体重也跟我一样。。
哎。。。老实说是有点胖了
以前我95斤的。。
真要减肥的话,去健身吧,或者瑜伽,很有用
12岁女生身高160的标准体重
胖就胖一点嘛,干嘛要自卑呢。你的气质好了,自身素质好,人家也不会因为你胖而笑你啊。著名歌星韩红还不胖吗?她如果自卑了,还能有只要的成就吗。过好你自己的生活,不要理会人家说什么
160厘米的标准体重
一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。
例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:160 (厘米)-105=55(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。
一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-100= 标准体重(公斤)。
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-100=70(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性: (身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
身高165厘米的女生,标准体重是多少啊
60公斤!但再瘦点,我想应该更好!
教你计算标准体重的方法:用一个人的身高(厘米)减去105所得的数就是这个人的标准体重(公斤),如某人身高175cm,其标准重为175-105=70(公斤)。理想体重应浮动于标准体重10%左右,超过体重的20%应视为肥胖。
身高162厘米的12周岁女孩标准体重
标准体重和年龄没有关系的
依据营养学的角度来说
标准体重=实际身高-105
所以你的标准体重就是162-105=57(公斤)
男生身高173厘米对 应的标准体重多少
肥胖程度计算公式 BMI 法
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
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肥胖是指人体中脂肪积聚过多,它通常分为两类,一类是继发性肥胖,它是伴随着某些疾病而发生的,如胰岛性肥胖,甲状腺机能低下性肥胖等(这类肥胖极为少见)。第二类为单纯性肥胖,它伴随内分泌等系统的变化,主要是由于碳水化合物及动物性脂肪摄取量超过了人体的消耗量,人体把多余的物质转化为脂肪储存在各组织及皮下而发生的,男性一般脂肪沉积在腹部,女性多沉积于 *** 、臀部、大腿上部(这类肥胖是最常见的)。
怎样才算肥胖呢?一个人的身高和体重是有一定比例的。一般认为身高(厘米)减去105为标准体重(公斤),超过标准体重10%为“超重”,超过标准体重20%可以认为是肥胖(也有人认为超过标准体重30%才算肥胖)。还有人用身高在150厘米以下者减去100,身高151-165厘米者减105,身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重。怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢?简单的方法是采用下列公式计算:<BR><BR> 标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105 或者按下列公式计算也可:
男子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4 女子:标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2 肥胖症一般分为三度,体重超过标准体重的20—30%为轻度,超过30—50%为中度,超过50%以上为重度,其计算公式可按:
肥胖度=(实际体重-按身高计算的标准体重)÷按身高计算的标准体重×100% 例如,一位中年女子,身高160厘米,体重75公斤,则其标准体重为160-105=55(公斤)。如按另一公式计算,则为160-100-(160-150)÷2=55(公斤)。
肥胖度=(75-55)÷55×100%=36.1% 根据上述规定,凡超过标准体重的30—50%为重度肥胖,则此人属于中度肥胖者。
为什么吃同样的食物,做同样的活动,有的人发生肥胖,有的人却体重很正常呢?有些人甚至吃得比别人少,活动比别人多,但仍然发胖呢?这除了与遗传基因有关(即个人代谢上的明显差异)外,同不爱运动,摄取的营养超过了消耗量有关
身高173厘米的男性的标准体重多少
根据现在的生活标准,一般都不会太低,个人觉得65-75之间应该都可以
身高160厘米的14岁女孩的标准体重是多少啊
55公斤。公式:身高-105=体重(公斤)
18岁女生身高一米六的标准体重是?
标准体重=身高(m)×身高(m)×22
你可以自己估算一下