肝脏不好，会给身体带来什么麻烦？生活中怎样养肝护肝，不妨了解
那么如果我们身体内的 肝脏不好 的话比较容易 出现哪一些症状 ?下面让我来给大家讲解一下 肝脏 。有权威的 数据表明 ，我国平均肝脏的患者是 逐年呈现增加 的趋势，并且在我国还有一些患有 慢性肝病 ，如果 情况严重 的话甚至很可能就会诱发 肝脏的癌变 ，而且在我们中国，肝癌的 死亡率 在所有的癌症患者中死亡率是很高的。
不过 发现及时 的话一定 要及时治疗 ，配合治疗，那么情况 就会好很多 ，而且肝脏不好的人还会有 一下 的 几种症状 希望能够 引起大家的注意 并且要及时 调理我们的身体 ，千万不能大意。
首先肝脏不好的直接体现就有： 食欲不振 ，这是因为肝脏作为我们人体最大的一个消化腺，当我们的 肝脏出现问题 时，将会直接影响我们的消化系统 那么严重的 接下来就会出现 恶心、呕吐 等一系列的症状。因此大家千万不能够 麻痹大意 。
其次对我们 皮肤还有影响 ，会导致我们的皮肤 发黄发暗 ，这是因为我们肝脏肩负 消化腺 同时还负责着我们 身体的代谢 ，那么当肝脏出现问题时，我们人体产生的一些 色素不能够 及时排出 我们的身体 ，那么就可能会导致我们的 肤色、眼睛 等发黄。
等大家发现突然我们的 身体 出现 这些症状 之后一定要 及时去医院 进行常规的检查，尤其是对那些本身肝脏不好的患者来说，一定要 引起重视，保证 我们的身体 健康 ，远离疾病。再有就是如果肝脏不好的话我们的人体还会出 现凝血异常 ，这是因为我们的肝脏几乎 制造了我们人体的所有的凝血因子 ，并且在我们的人体中发挥着 举足轻重 的作用。
但是当我们 人体的肝脏 出现问题，这种动态平衡就很有可能会被打破，那么这个时候如果我们身体中凝血因子得不到补充不够我们人体使用的话，就会导致我们 身体发生病变比如出现 红色的血丝等症状。
除了上述这些 比较大的问题 之外， 还会导致 我们失眠、容易疲倦、口臭、等一系列的问题 严重影响 我们的 健康 生活，因此我们要早发现早治疗，及时就医让我们拥有一个 更加好的生活作息 、生活习惯，一个更好的身体。
那么知道了肝脏不好的一些表现以及对我们 造成的影响之 后，我们生活中应该怎么去 养肝和护肝 呢?
首先我觉得 最重要的一点 就是注意我们的饮食那么我们应该如何去做呢？我觉得重要的一方面是要 规律我们的饮食 ，那么首先就是要多以清淡的食物为主，少吃那些具有 较强刺激性的食物 ，可以多选择一些较软的食物以及一些比较 护肝的食物 。
首先就有葡萄，因为葡萄中含有的一些物质能 够对我们身体一些不好的物质 的氧化作用，其次还有一种就是香蕉，因为它能够帮助 疏通我们的肠胃 ，间接的提高了我们肝脏的一些功能，而且香蕉的 价格适宜基本 我们大多数人都能承担。还有比如绿色蔬菜等等一些其他的东西。
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