男生脸上长痘痘如何消除
男生脸上长痘痘如何消除
男生脸上长痘痘如何消除？我们都知道引起脸上长痘的原因很多，男生脸上长痘痘也不例外，是内外因共同作用下的产物，但最直接的原因是毛孔阻塞。那么男生脸上长痘痘如何消除呢？
男生脸上长痘痘如何消除1
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
秘诀1、不要挤压青春痘。把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。
其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
秘诀2、适当的使用保养品。通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性、
秘诀3、正确的洗脸。对祛痘知识单薄的男性注意了。许多男性害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。
如果洗脸的方法正确，既可去除多余的.油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。
但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。
切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。
当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
秘诀4、睡眠要充足。睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
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通过中药调理身体，调节内分泌平衡，解决内火旺以及消化系统异常的问题，蛇舌草、海藻、黄岑、连翘、甘草、生地、金银花都是很好的降火祛痘良药，具体如何搭配可向医生咨询。另外，通过喝茶也能有调节机体平衡的效果。
外治祛痘：
1、保持个人卫生
卫生工作没做好，痘痘自然会长期存在。因此，可选择男性专用洗面乳早晚清洁面部肌肤，控油去角质。另外，由于睡眠时我们的面部会长时间接触枕头套，而枕头套最容易堆积死细胞、螨虫、头皮屑等脏东西，所以枕头套要时常换洗。
2、给皮肤做面膜
不要以为男生敷面膜很奇怪，其实，女人更爱皮肤光滑细腻的男人，所以男生们尤其是长痘的男生，平时更应该给自己做做面膜，滋润一下肌肤。可以选择收缩毛孔、补充水分型的面膜。
3、做好防晒措施
阳光中的紫外线，一旦直射穿透青春痘的伤口，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以，就算很喜欢户外运动，也应该选择阳光不太强的时段，或者是晒后做一下消炎镇静的护理工作，比如用黄瓜敷面。
4、激光祛痘
痘痘肌肤除了要做到以上所说的护理工作外，还应该使用祛痘药膏涂抹患处，才能痊愈。但是就算是这样，日后痘痘还是会经常反复长出，为了避免以后复发，最好选择激光祛痘，彻底切断长痘根源。经过激光治疗的痘痘肌，只要日后多加注意，通常是不会有复发的问题的。
男生脸上长痘痘如何消除3
解决方法
1、正确洗脸
可以使用市面上专门针对男士皮肤的男士洗面产品，并且选择轻柔质地的毛巾进行擦拭，降低对于皮肤的损害。
2、去角质
一个星期去两次角质就足够了，不过还是要根据自己皮肤状态，皮肤容易伤害的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。
3、控油
很多时候，男生在痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。
4、保持卫生
要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。
5、不要挤青春痘
男人们往往长了痘，总忍不住要用手去挤。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。
6、少吃速食
男士祛痘，速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。
7、充足的睡眠
男士祛痘，要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉。
8、控制吸烟酗酒
男士祛痘，经常吸烟酗酒对于体内的内分泌调节是很不利的，香烟中的尼古丁会使得面部肌肤变得粗糙不堪，进而促使体内的内分泌失衡，加重青春痘的症状。
要注意饮食。日常生活中的饮食习惯对长痘痘有一定的影响。少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬果可以有效降低长痘痘的风险。要保持水分摄入，尽量避免饮料和高糖的食物，这样有助于促进新陈代谢，降低身体内部毒素和湿气。
需要定期清洁皮肤。清洁脸部皮肤对于消除痘痘是非常关键的。可以使用温和的洗面奶清洁皮肤，并且避免用手去挤压痘痘。因为这样容易导致感染和加重痘痘。使用温和的爽肤水来保持皮肤的湿润度并舒缓皮肤。
第三，适当的运动和外出。身体活动可以促进身体代谢和血液循环，从而有助于消除毒素和湿气。外出参加一些户外活动会带来正面的情绪和生活态度，从而改善心情稳定，这些都有助于减少出现痘痘的可能性。
第四，选择合适的护肤品。在购买护肤品时，要注意选择适合自己肤质的产品。例如选择含有水杨酸成分的护肤品，能有效控制油脂和清洁毛孔。同时需要注意使用护肤品的量，适量的使用能够避免肌肤负担过重。
要注意心态调整。由于痘痘是一种生理反应，所以不必因此过于担心或焦虑。心态平和乐观，才能更好地解决这个疑难问题。
要消
值得入手的口碑好物清单
由于我有油性肌肤，因此一直被痘痘和痘印所困扰。一开始我误入歧途，不断地去美容院做护肤，可结果只是导致我的皮肤受损，痘痘反反复复，留下了很多痘印。后来我意识到不能一直重复角质，于是就开始尝试一些口碑比较好的祛痘去印产品。结果不到半年，脸上的痘痘就基本完全消失了，痘印也在一年左右的时间里慢慢消失殆尽。这次的祛痘去印之旅，让我深刻体会到，要想达到良好的效果，就必须找到正确的方法。下面我推荐几款我用过的非常好用的产品，希望能够帮助大家。
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日本ROHTO/乐敦CC祛痘精华美容液
来自日本的美白祛痘精华，经过海洋的跋涉，终于到达中国，可以改善粉刺、痘印、毛孔粗大等皮肤问题。
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温能修护精华
超好用的全能护肤精华！多次被护肤杂志和网站评为效果最佳的修护精华！比国际大牌口碑都要好！全面改善问题肤质，修复、美白、滋养肌肤，二十多种纯植物精华和国际专利配方，无激素不会致敏温和无刺激，修复力确实是业界良心！我是很严重的敏感肌肤，只要干了就疼，用这款真的好很多！现在肤色很健康透亮，很舒服。如果肌肤有红血丝发红、瘙痒过敏、脱皮干燥、痘印暗沉、角质层薄、皮肤老化等问题真的可以试试，亲测有效果！
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理肤泉b5多效修护霜
理肤泉的新款修护霜采用温和低敏配方，针对敏感肌肤特别设计，秋冬季节有效滋润保湿，可以缓解皮肤干燥紧绷，让肌肤恢复柔软细腻，但是不具有祛痘功效，有些人反馈说会爆痘，有些人觉得还不错。
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海洋智慧时光精华
这个精华抗衰老真的有用，液体是橙黄色的，满满的虾青素精华，去皱纹抗老化比之前买的千元级别精华都好用。国家级科研中心研发的配方，有专利成分加持。效果真的很厉害。国货的实力越来越好了。配方安全系数很高，男女都可用，敏感肌也可以用。
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自然哲理来日清爽无油水杨酸抗痘霜
这款抗痘霜是专为肌肤抗痘而设计的，其配方含有抗菌成分和水杨酸，可以有效清除脸部细菌，防止皮肤毛孔阻塞，舒缓痘痘带来的不适感，并修复皮肤痘印、瑕疵，使肌肤明亮、干净，还能有效去除黑头粉刺。
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实验室效果评测：9.373分
