孩子中考前家长要做些什么
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1、营造宽松心理氛围,切忌制造紧张气氛
考前一段时期和考试过程中,家长明智的做法是,该干嘛就干嘛,坚决避免家庭纠纷,如:出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件,营造温馨、宽松的家庭氛围。
2、切忌打击孩子自信心
家长对孩子要鼓励、肯定,不要动辄羡局宽批评、指责。学习成绩的波动,内心的焦躁都可能让孩子对学习,对考试失去信心。
3、切忌唠叨和不良的心理暗示,让孩子学会缓解压力释放压力
不要在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊!”、“你一定要考好呀!”“你不要紧张”,“你说要考多少分、考什么学校”等这样的不良心理暗示的`言语。
4、合理安排膳食,注意饮食卫生
考试前夕,孩子的身体在大脑的指挥下,神经内分泌系统处于功能上的亢奋状态。家长应尽量保证孩子有丰富的营养、充足的睡眠,关心孩子饮食起居的每一个细节。
中考前家长做法
第一点就是要做好家长,学习有老师帮孩子制定了完善的复习备考计划,老师比我们专业的多,所以我们不要过多的干涉孩子学习的问题。
第二点就是不要总是盯着孩子说不要有压力不要有压力,虽然我们是好心,但是每天都有人在耳边唠叨不要有压力孩子总会产腊派生心里暗示的。
第三给孩子准备健康安全的饮食,天气炎热,准备合适的水果,杜绝冰镇饮料和食品,保证中考前的身体一直保持健康。
第四还要做好后勤保障工作,一切按部就班,不要因为中考的兄亮到来而作很大的改变。
最后就是相信自己的孩子是最棒的,默默为他祈祷鼓劲,祝他们考出理想的成绩。