初中体育考男子1000米及格:4分49秒。
满分(分值为10分):3分37秒。
初中体育考女子(满分):800米,3′25″。
初中生1000米跑步,标准成绩是:4分55秒及格;4分30秒良好,也就是70分;3分40秒100分满分。不过,1000米指的是男生跑步测评,初中生女生的跑步测评为800米,是不一样的。
考试前注意。
1、考试前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,考试前30分钟之内不要吃任何食物。
2、考试当天绝对不能吃巧克力等甜食,吃了比赛时嗓子会发粘。