减肥的正确心态是怎样的?

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呼延恺乐iA
高粉答主

2020-11-20 · 醉心答题,欢迎关注
知道答主
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阿亮体重管理
2020-11-20 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
采纳数:12278 获赞数:134157

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经常有人跟我抱怨,说难道我减肥要减一辈子吗,其实大家没有搞明白一个道理,你只要把饮食做好,适当的多活动活动,就能健康瘦

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