6个穴位治疗近视
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承泣穴
位置:位于人体的面部,于瞳孔直下,在眼球与下眼眶边缘之间。
功效:该穴位具有明目止泪、散风清热等功效;主治近视、远视、散光、色盲、老花眼、白内障、青光眼、角膜炎、眼睛疲劳、迎风流泪等眼部疾患,是治疗眼病里面非常重要且有效的穴位,坚持每天按摩此穴位,可以很好的减轻眼部肌肉紧张,缓解眼部疲劳,改善眼睛的调节功能,对于预防近视有很好的功效。
做法:用双手的中指指腹按揉此穴位10~15次,力度不宜过大,按压时间不宜过长,一天两三次即可。
玉枕穴
位置:位于人体的后头部,是在后发际的正中直上2.5寸,右旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处。
功效:该穴具有升清降浊、明目、清热、通经活络等功效。主治视神经炎、近视眼、青光眼、目痛、目眩、头痛、鼻塞等症。
做法:可运用食指指腹按揉1~3分钟,常按摩玉枕穴可有效缓解近视、目眩、头痛,还能醒脑。
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