Question

学过中医的来，请教一个问题

我晚上睡觉的时候老是翻来覆去的睡不着，老爱翻动身体，一想睡觉的时候，就思维奔放，活跃，胡思乱想，想东想西的，一点小事就觉得很严重，白天就无精打采的想睡觉，没有精神。这是什么疾病吗？我又没有什么精神疾病？

Answer 1

这是心肾不交导致的失眠。
心在上焦，属火；肾在下焦，属水。心中之阳下降至肾，能温养肾阳；肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。在正常情况下，心火和肾水就是互相升降，协调，彼此交通，保持动态平衡。如肾阴不足或心火扰动，两者失去协调关系，称为心肾不交。主要症状：心烦，失眠，多梦，亢奋，多思，多忧，怔忡，心悸，遗精等。多见于神经官能症及慢性虚弱之人。
交泰丸是治疗心肾不交的著名方剂，此外心肾不交中偏火大用牛黄清心丸，三黄片。而肾阴虚则用六位地黄丸，肾阳虚则用金贵肾气丸！均可。

Answer 2

翻来覆去的睡不着，老爱翻动身体。思维奔放，活跃，胡思乱想，想东想西的。阳不入阴。楼上回答很精辟，痛快。楼主给一楼加分吧。

Answer 3

生活习惯使然。利用晚上学习点知识，肯定会事半功倍的，只要条件允许。