Question

如何通过尿液的颜色判断自己健不健康？

Answer 1

尿是人体健康的晴雨表，尿液的量、色、气味等细微改变，都是疾病的信号，一旦发现异常，应及时就医。如何通过尿液的颜色、气味以及身体其他症状判断自己的尿液是否正常？

1、颜色：

正常的尿液呈淡黄清稀透明色，或浅或深，与尿量、食物和药物有关。如果出现了血尿、酱油尿或是尿液浑浊等情况，则为尿液不正常的表现，需要去医院做相关检查明确诊断，如尿常规。

2、气味：

正常的尿液是含有轻微氨气味的。如尿液带有“腐败腥臭味”常见于【膀胱炎】；尿液带有“苹果味”多见于【糖尿病】；尿液中带有“粪臭味”常见于【膀胱结肠瘘】等，这时就需要去医院做相关检查明确诊断，如尿常规。

3、症状：

正常排尿是通畅的，不痛不急。如果出现尿频、尿急、尿痛，尿道外口排尿时出现烧灼感、刺痛感，这时建议做尿常规明确诊断。

• 排尿间隔

  不同的人尿液形成速度不同。大多数情况下，水在体内正常代谢需要30~45分钟。水变成尿之后会储藏在膀胱中，排出的快慢还要看膀胱的大小。一些人天生膀胱就比较小，存储尿液的容量也就比较小。

• 排尿次数

  正常的排尿次数大概为一天8次（白天7次、晚上1次是最佳比例），如果超过8次，且不是饮水原因造成的，就叫做尿频。

• 排尿量

  每天排出的尿量大约是1500毫升，但只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升，都没有太大问题。

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怎样从“尿液”颜色判断你的健康状况？

• 琥珀色

  还有酸臭味，那你现在赶紧去喝点水，你的身体已经严重缺水了❗️❗️❗️

• 淡黄色

  还有微弱的酸味，那就表示你很健康，水喝的刚刚好

• 黄色透明

  闻起来有股下水道的味道，说明你要多喝水，但身体没有什么问题

• 无色透明

  闻起来有股芬香的味道，表示你喝了足够多的水，有点过多了

• 红色

  闻起来像烂了很久的苹果，可能是泌尿系统感染或者肾脏的问题。

• 棕褐色

  你可能急性肾炎，或者是溶血性贫血。