分手后为什么放不下?

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阿正正正
高能答主

2023-03-30 · 世界很大,慢慢探索
知道大有可为答主
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分手后还会窥探前任生活的,大多都是因为放不下。只要感情上还有点纠葛,就会有情绪波动,就会期待有回应。忍不住从前任的朋友圈、空间、等社交软件寻找蛛丝马迹,偷偷了解对方的生活。每天会对着前任的动态自言自语,有时候会认为前任在暗示自己复合,这条动态是不是仅自己可见呢?有时候会担心前任有了新的感情,内心感觉有第三者侵入。分手后你为什么放不下?明明知道对方不值得,明明知道对方可能已经不爱自己了,但是心中还是放不下,有的人还想要挽回对方。因为内心太痛苦,甚至想放下自尊、在线卑微求复合,所有理智或不理智的做法都用上了。其实这个很常见,也许刚分手的时候,你可能没想过挽回对方,是想放下的,但是却发现放不下,心里挣扎斗争、很痛苦,所以,产生了要挽回的念头,想要结束这种痛苦。当你努力的强迫自己去放下一个人和一段感情的时候,你就会想强迫自己不去想一只白熊一样,你越是想尽快忘了对方,尽快放下,反而,对方的点点滴滴会不断在你脑海中徘徊,印象会不断的加深。分手后放下对方的最好方式,就是将对方从自己的心里拉黑。一段感情的结束没有谁输谁赢,过分关注对方反而影响自己的生活。无论你放不放得下,请先做一个合格的“前任”。什么叫“前任”,前任就是过去式啊。要成为一个合格的前任,就需要秉承这样的态度:好坏不论,都别惦念。可是很多人说,我放不下啊,我就是爱他啊,我不能接受就这样分手了,所以让我怎么能不纠缠?可问题的重点是,不管你是想复合,还是舍不得,你的吵闹、纠缠、求怜悯等等招数,对已经分手的你们来说,不适合,也没有任何益处,弊端倒是一大堆。分手后的两个人,如果彼此都能放下,当然该当一个合格的前任;如果被分手的一方真的接受不了,有想挽回的心,你也该当一个合格的前任。你想要有复合的机会,你必须先当一个合格的前任,不要急着去证明自己会改变,多说无益,做就完了,这样才能让对方对你放下芥蒂、放下责备、不满等等,能重新有机会认识和接受你。
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