Question

女孩学跆拳道的坏处 女孩学跆拳道能防身吗

Answer 1

女孩子学跆拳道好不好吗，女孩子学跆拳道能不能防身呢，下面我为大家分析一下女孩学跆拳道的优缺点，仅供大家参考。

女孩学跆拳道有坏处吗

每个人兴趣爱好不同，有些喜欢刚烈的，有些喜欢优柔的。没有明确的好坏之分，就看自己内心是否喜欢，是否感兴趣。如果非要说坏处的话，那么训练过程中操作不当会损伤自己。

女孩子学跆拳道能不能防身

可以，如果你学了些防身的技能，当你感觉你会有被侵犯，你防身技能帮助到你，你防身的意识也能让你判断接下来该怎么做，当你被人埋伏侵犯，同样防身技能和意识多少都能帮到你。

女孩子学跆拳道的好处

（一）：强身自卫

在闪展腾挪中学会保护自己，即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

（二）：优化体态，改善身体线条

跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有与众不同的地方，且跆拳道训练运动量安排科学。所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动，加上训练中独特的喊声配合，更具减轻精神压力之功效。

（三）：跆拳道的素质教育
跆拳道是一项极重视礼仪的道德的竞技运动，具有其古老独特的文化背景，除了强身自卫等对身体的好处外，更能培养坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德观念，并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面，增加自信心及独立性，使其免受各社会不良风气的影响，能为将来成为社会栋梁之才打下坚实的基础