如何正确使用吸奶器
如何正确使用吸奶器
如何正确使用吸奶器，每个宝妈在生下宝宝后就会进入另外一个不同的时期，那就是哺乳期，而我们称之为哺乳期在哺乳期间饮食是需要特别注意的，以下是关于如何正确使用吸奶器。
如何正确使用吸奶器1
不同情况下如何使用吸奶器?
1、早期母婴分离的情况
吸奶器肯定不是一个开奶的工具，所以在宝宝还没有直接吸吮妈妈乳头的时候就使用吸奶器，风险还是很高的。
如果产后出现某些特殊情况造成母婴分离，那么最先考虑的是能否向医院寻求帮助，是不是可以提供医用级别的吸奶器，并且最好配合按摩手挤的方式来开奶并且收集初乳。
一般我们在市面上买到的常规吸奶器其实都不适合月子里使用，如果仔细去看说明书的话，很多吸奶器都会写明适合产后4-6周使用。
主要的原因就是新生儿吸吮方式和大宝宝不一样，而妈妈在产后也不可能马上分泌很多乳汁，初乳都是量少而浓稠的，用常规吸奶器很难挤出并且收集，还有可能造成妈妈乳头、乳房疼痛，甚至水肿。
在妈妈的乳汁可以正常分泌以后，再逐渐开始使用吸奶器来刺激泌乳，同时可以把挤出来的乳汁留存起来给孩子吃。
2、上班背奶的情况
一般来讲，在上班前一两周的时候开始和吸奶器去磨合就足够了，有过一段时间规律的亲喂，妈妈的泌乳情况一般都会比较稳定，对吸奶器也可以适应的比较好，妈妈在刚开始使用吸奶器的时候不要过于介意产量
乳房去适应一种新的泌乳刺激肯定是需要时间的，不要因为产量不理想就加大吸奶力度和延长使用时间，这样并不会明显增加产量，反而有可能使乳房疼痛受伤。
3、产量过多的情况
有些妈妈的产奶量严重超过宝宝的需求，这确实是很痛苦的一件事，很多妈妈因为担心不把奶水排空就会造成淤积甚至乳腺炎，就不断的用吸奶器去排空乳房，因为吸奶器的额外刺激
妈妈的产量就持续的上升，不吸就涨的很难受，吸了下一次还会继续产更多，恶性循环。其实这种情况下妈妈要根据自己的感受调整吸奶器的使用频度，尽量不要把乳房吸到软软的一滴奶也不出的程度，维持在有轻松舒适感的程度，才有可能逐渐达到供需平衡。
如何选择适合自己的吸奶器?
手柄设计要符合人体工学。如果选用手动吸奶器，按压要省力，避免妈妈使用时手掌或手腕酸痛不适。
如果选用电动吸奶器，吸力要适中、可调节。吸奶器工作时要温和高效，乳房没有不适感。
吸奶器的储奶瓶、罩杯和配件材质要安全，配件容易清洗，没有死角。吸奶器的`喇叭口建议是硅胶软罩。
很多妈妈的吸奶器是二手的，使用前注意消毒，还需要注意吸奶器的护罩是否合适自己。下图是测量乳头的方法。
吸奶器的使用步骤
先用温水清洗乳房，并加以按摩。
把经过消毒的玻璃罩罩在乳晕上，使其严密封闭。
保持良好的密闭状态，利用负压把乳汁从乳房中吸出来。
将吸出的乳汁放入冰箱，冷藏或冰冻，直至需要时再取出。
使用吸奶器常犯的错误
错误一：必须将乳房吸到软绵绵的才罢休
很多医生或催乳师说过要排空乳房，否则就涨奶、堵奶。但是对于奶水本身就多，甚至宝宝吃一侧就饱了的妈妈们来说，排的空空如也简直就是自己给自己挖坑!
因为本就奶量分泌大于宝宝的需求，一味要求彻底排空乳房。只会使奶量越来越多，造成乳房频繁涨奶，需要宝妈不停地吸奶、存奶。
解决办法：
规律喂养，做到供需平衡。如果宝妈已经遇到上述情况，可减少吸奶次数，吸奶至舒适程度即可，不必非得彻底排空，之后奶量会逐步减少，做到既能满足宝宝需求，还能帮宝妈避免涨奶的困扰。
错误二：吸不出来就认为母乳少
吸不出来奶=没奶?这个观点是错误的，其原因与以下三个方面有关系：
母乳少且粘稠(比如：初乳)，这样挤不出来奶属于正常现象。建议让宝宝吸吮，对于新生儿来说，初乳的量已足够能满足宝宝的需求。
吸奶器未完全包裹乳房，导致空气跑出，也会造成吸不出奶的情况。
吸奶器的种类繁多，单双头的、手动的、自动的，如果宝妈吸奶时乳房疼痛的厉害，就说明这款吸奶器不适合你。每位宝妈的乳房乳头大小不一，合适的吸奶器和喇叭罩很关键。因为长期使用不合适的吸奶器，不仅吸不出奶，还有可能造成乳腺堵塞。
错误三：乳汁淤积要靠吸奶器按摩疏通
很多宝妈遇到积乳就将希望寄托于吸奶器上，殊不知吸奶器的按摩功能对于解决堵奶问题，并没有什么用。过度的抽吸反而会导致部分乳腺管堵塞不通，疼痛加剧。
解决办法：
如果哺乳妈妈感觉乳房局部有硬块，按压有明显的疼痛，宝宝吃奶后也无法消退时，是不可以用吸奶器的。
错误四：吸奶时间超过半小时
宝妈排空乳房时总觉得，排奶一定要吸干净，动作必须一气呵成，有时候两边乳房吸完1小时都过去了。哺乳妈妈吸奶的时间过长真的好吗?其实过度使用吸奶器可能会造成乳晕水肿，宝宝衔乳困难，宝妈乳头疼痛。
解决办法：
吸奶时间不宜过长，两侧乳房的吸奶时间保持在30分钟之内为佳。如果乳房疼痛，需立即停止，让乳房得到充分休息。使用吸奶器，妈妈需要定期自己检查一下乳房的情况，如果摸到乳房有硬块或不舒适的地方，要轻柔按摩疏通乳腺，情况没有好转就需要找专业的催乳师帮助了。
吸奶器虽好，但也要用法得当。希望每位妈妈都能找到适合自己的吸奶器，合理使用，让吸奶器成为自己追奶，背奶的好帮手。
如何正确使用吸奶器2
吸奶器吸奶的正确方法步骤一：放松乳房
在开始吸奶前要对乳房进行适当的按摩和热敷，从而促使乳腺扩张，为乳汁的顺利吸出做好准备。
按摩方法：
1、以小圆圈旋转从乳房外围向乳头方向按摩;
2、然后用拇指及食指轻轻地揉揉}乳头,并变换方向,保证双侧乳房和乳头各个方向都被刺激到;
3、同时脑海里想像着宝贝可爱的摸样或者听听宝宝的哭声或者看着宝贝的照片或录像。
吸奶器吸奶的正确方法步骤二：使用吸奶器吸奶
产妇按照自己的身体情况选择合适姿势的吸奶器开始进行吸奶，吸奶时将吸奶器的漏斗放在乳晕上，使其严密封闭，过程中要注意控制吸奶的时间和节奏。
时间：一般用吸奶器时间大概在8分钟左右，整个过程控制在20分钟以内，不宜过长。
节奏：妈妈要按照循序渐进的步骤慢慢手动使用吸奶器，要由慢到快。当感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时候，就不要再继续使用吸奶器了。
提醒：如果发现乳房有疼痛感的时候，请即刻停止吸奶。如果是上班族的妈妈，有条件的公司会配备育婴室，没有的话可以找安静的房间都可以进行吸奶。
奶器吸奶的正确方法步骤三：吸奶完毕后注意
1、吸完的母乳后应立即把盖盖紧放入冰箱，冷藏或冰冻。
2、当吸奶器使用完毕后，必须进行热水浸泡或用微波炉消毒。
3、产妇完成吸奶后需要擦拭胸部，并可以配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽。
吸奶器吸奶注意事项
1、卫生
在挤奶或者处理母乳之前都要做好准备工作，用肥皂将手清洗干净，注意一定要洗干净;另外用湿毛巾将乳头擦洗干净，防止乳汁被污染。
2、密封储奶罐
吸奶完后，不要将吸奶器直接放到冰箱存储，应该将吸奶器中的母乳倒入专用储奶罐中，并且储奶罐有密封盖子。
3、冷藏时间
母乳在冰箱内的冷藏时间不宜超过72小时，冷藏超过72小时的母乳应该及时清理掉，不能再给宝宝喂食。
4、新旧母乳不可混合喂养
不要将冷藏的母乳和新鲜的母乳放在一起喂给宝宝;如果冰箱冷藏的一罐母乳不足宝宝一顿食量，也要让宝宝吃完这一罐后，在给宝宝吃其他储存罐中的母乳，不要混合给宝宝食用。
5、加温
将冷藏的母乳连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂宝宝;可以使用专用的母乳加热器。不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子，因为热量的分布不均，很容易烫伤孩子的口舌。另外，高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质。
6、不要重新冷藏母乳
如果孩子不能喝完一次的分量的话要把剩下的处理掉，解冻后的母乳不能在24小时之后再用。
如何正确使用吸奶器3
怎么选择吸奶器？
1、适当吸力
吸奶器应具备适当的吸力，使用时乳头没有疼痛感。
2、喇叭罩要合适
吸奶器的喇叭罩，最好能够像宝宝嘴巴一样覆盖乳晕。合适的奶罩一般比乳晕多出大概3毫米。吸奶器喇叭罩太大易引起乳晕水肿、乳腺的变形和乳头的拉长;太小则会擦伤乳头，造成乳头皮肤皲裂。
3、能适当调整
能够细微地调整吸吮压力，一般情况下，婴儿的吸吮压力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头，所以并不是只要选择吸力强的吸奶器就可以了。
怎么使用吸奶器？
1、阅读吸奶器使用说明书，安装并消毒。
2、洗净双手和乳房。从两侧乳房中轻轻挤出一点乳汁，以确保乳腺没有堵塞。
3、选择一张舒适的座椅，放松身体，稍稍向前倾斜，背后垫张枕头，并在旁边放一杯清水。
4、将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上，不要让空气进入，以免失去吸力。
5、调整吸力，吸奶器的吸力不用到达最大程度，自己感觉舒适就可以了。
6、如果没有乳汁流出也不要着急，放松心情继续尝试就可以了。注意：如果吸不出乳汁，不要持续用吸奶器挤压乳房超过5分钟。换个时间再试。
7、使用后，必须先用专用清洗液洗净，后用煮沸或者蒸汽消毒的方式来彻底清洁器具。因为残留在吸奶器管道里的奶汁如果不清理干净，很容易发酵甚至滋生细菌。
最后，还是建议妈妈们尽可能母乳亲喂。
