Question

60岁以上不建议戒烟

Answer 1

不管什么岁数戒烟都是好的。
吸烟是一种大脑对尼古丁的依赖行为，严重的会在戒烟的前1~2个月产生一些戒断反应。
其实这是一种戒烟后导致的内分泌失调综合症，一般在戒烟之后身体的各个系统和器官都会产生一些反应，比如消化系统和心血管方面的问题。
比如身体会出现恶心，腹胀，腹泻，反酸便秘等症状，这些症状都是非常典型的戒断反应。
再比如还有可能会出现胸闷、气短、失眠多梦，焦虑、紧张等症状。
根据每个人的身体体质不同，出现戒断反应的时间和情况也有一定的差异，有的人会在48小时之内就会出现戒断反应，而有的人1~2个月之后才会出现。在一般情况下戒断反应会在1~3个月内有所缓解，最终会逐渐消失。