丹参西洋参三七粉一起吃法 丹参西洋参三七粉适合什么人吃

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健康小知识2333
2022-12-10 · TA获得超过940个赞
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1

丹参西洋参三七粉冲服

1、将丹参、西洋参分别打成细粉。

2、取丹参粉、西洋参粉、三七粉各3克,放入茶杯中。

3、倒入温水冲泡,搅匀。

4、直接服下即可。

5、也可以加入适量的蜂蜜调味。

6、一天服用1-2次。

2

丹参西洋参三七粉煲汤

材料:土鸡一只,丹参15克,西洋参10克,三七粉5克,姜片适量,食盐适量。

1、将土鸡处理干净,斩块。

2、将鸡块放入滚水中焯5分钟,捞出,洗净。

3、将鸡块、丹参、西洋参、姜片放入炖锅中。

4、大火煮开,再改小火炖1-2小时左右。

5、加入三七粉搅拌均匀,再煮10分钟左右

6、最后加入食盐调味即可。

3

丹参西洋参三七粉煮粥

材料:粳米100克,丹参15克,西洋参10克,大枣10克,三七粉3克,冰糖或蜂蜜适量。

1、将丹参和西洋参放入砂锅中。

2、加水煮30-40分钟左右,滤渣,留汁。

3、在药汁中放入洗好的粳米、大枣,加入少量清水。

4、续煮30分钟左右,粥熟时加入三七粉调匀。

5、最后可以加入冰糖或蜂蜜调味。

4

丹参西洋参三七粉泡酒

材料:丹参30克,西洋参20克,三七粉20克,白酒1000毫升。

1、将丹参、西洋参泡软,切成薄片。

2、三七粉用小布袋包好。

3、将丹参、西洋参、三七粉放入玻璃酒坛中。

4、倒入白酒,密封,摇匀。

5、每日摇晃一次。

6、15-30天后即可开盖饮用。

7、一次喝10-20毫升,一天1-3次,饭后服。

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