Question

热饮有哪些

Answer 1

热饮有：低脂奶热可可、苹果醋、葡萄汁、蜂蜜姜茶、肉桂姜茶。

1、低脂奶热可可

黑巧克力中含有大量的生物类黄酮，用它调制的热可可能很好喝。如想增加口感，可以加些牛奶，最好选脱脂牛奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。

2、苹果醋

苹果醋中含有富含的维生素C和钾元素。建议低火把苹果醋加热后饮用。

3、葡萄汁

美国一项研究证明，一天喝220-280毫升紫葡萄汁对血液中的血小板凝集有抑制作用。实验还发现，紫葡萄汁优于白葡萄汁，后者甚至比阿司匹林效果更好。

4、蜂蜜姜茶

制作过程很简单：将切成薄片的新鲜生姜用热水煮5分钟，根据个人口味加入红糖、蜂蜜或柠檬汁即可。调配比例为1/4杯新鲜生姜和4茶杯水。

5、肉桂姜茶

把去了皮的新鲜姜块剁碎，加入肉桂棒，放入一锅热水中炖约一个小时，这种带有甜味的喷香饮料就制成了。