Question

吃了紧急避孕药月经提前了十天怎么办

Answer 1

由于服用紧急避孕药引起月经提前，这是由于药物引起体内激素的改变，所造成的药物不良反应出现的临床表现。如果是偶尔一次的服用紧急避孕药物所引起的病情，一般不需要进行治疗，在药物代谢完全以后病情就会得到明显的缓解。如果是由于长期大量反复使用这类药物所引起的病情发作，需要进一步去当地公立医院的妇产科进行性激素检测，子宫、卵巢的超声检查，结合病人的具体病情，来选择合适的治疗方案进行治疗，可以取得有效的治疗效果。因此建议患者慎重使用紧急避孕药，以免出现不良反应的发生。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。　　

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。