四月当季水果有哪些
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四月当季水果有菠萝、草莓、羊角蜜、樱桃、枇杷,具体如下:
1、菠萝。
菠萝作为热带风情的典型代表,在产地几乎全年无休的结果,而3-5月上市的春菠萝,酸酸甜甜,又甜又好吃。菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。
2、草莓。
草莓是一种非常受欢迎的水果,它不仅美味可口还富含营养,含有丰富的维生素C、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、水杨酸、胡萝卜素等,草莓虽甜热量却不高,含糖量也不高。
3、枇杷。
枇杷肉质细腻,甜美多汁,不仅好吃而且营养丰富。枇杷果肉里的葡萄糖、果糖和蔗糖含量丰富,还含有胡萝卜素、钙、磷、维生素B及人体所必需的多种氨基酸。春天吃上几颗,润润的。
4、羊角蜜。
羊角蜜,形状一头大,一头小,外形像羊角状,所以得名。它“闻着香、咬着脆、吃着甜”,质地细腻,非常受人们的喜爱,属早中熟甜瓜品种。羊角蜜中营养丰富,含有蛋白质,维生素,烟酸,胡萝卜素以及钙,铁,磷等多种营养成分。
5、樱桃。
樱桃含有维生素C、胡萝卜素、果酸和天然糖分等营养物质,樱桃性热不宜多吃,一般一次吃10个就够了。
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