豆角炒肉的做法
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豆角炒肉的做法是把豆角去两端,洗净后切成小段备用。瘦肉切成小块,加入料酒、生抽、蚝油、盐、白胡椒粉、鸡精和淀粉拌匀腌制15分钟。
热锅冷油,加入姜蒜爆香后加入腌制好的瘦肉块煸炒至变色,盛出备用。热锅再加入少量油,加入豆角翻炒至变色后加入适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟左右,至豆角变软。加入之前煸炒好的瘦肉继续翻炒,加盐、鸡精调味即可。
豆角在翻炒时需要一定的时间,可以在锅里加入一些水来煮软豆角,这样可以更容易翻炒。瘦肉可以选用猪肉或牛肉,根据个人口味选择即可。炒豆角时可以加入一些蒜末或辣椒粉等调料增加口感。制作的时候先炒肉,再加入豆角,以保证肉类熟透,豆角炒熟,口感更好。
制作豆角炒肉的注意事项
1、豆角的选择:选购新鲜、嫩绿、没有斑点的豆角,表皮有光泽,手感柔软,品质优良。
2、肉类的选择:选用瘦肉,肉质鲜嫩,不宜选择过于肥腻的肉类,以保证口感和健康。
3、豆角的处理:豆角需要清洗干净,去除两端,切成小段或者斜片,以便于入味和烹制。
4、肉类的处理:肉类需要去除筋膜和油脂,切成小块或者薄片,以便于烹制。
上海大鼓餐饮管理有限公司
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