落水如何自救
落水自救的方法有游向岸边或寻找浮物、注意保暖和避免大喊大叫等。
1、游向岸边或寻找浮物
落水后,要保持镇静,不要惊慌失措。尽快向岸边游泳,或者寻找浮物,如救生圈、木板、塑料桶等,用来帮助自己浮起来。如果没有浮物,可以采取“踩水漂浮法”,即双腿交替踩水,同时将手臂伸直向两侧张开,使身体浮起来。
2、注意保暖和避免大喊大叫
落水后,要注意保暖,尽量保持身体热量,避免体温过低。如果有条件,可以脱去湿衣服,用干衣服替换。同时,要注意避免大喊大叫,影响自救。可以用手势或者发出短促的声音来求救。
防溺水小口诀:
1、小朋友,想一想,安全大事忘没忘。想游泳,需谨慎,告知父母要走心。
2、防溺水,有高招,大人陪伴最是好。私自游,很危险,不去深水很重要。
3、遇到危险不要慌,大声呼喊是关键。游泳玩乐最正常,告知父母记心中。
4、会游的,别逞能,水深沟底乱草生,一旦发生溺水害,喊人救命没人听。
5、游泳热身很重要,预防溺水要记牢!溺水警钟时常鸣,安全教育记心中。
6、不会游得更可怕,稍不留神跌进去,千万注意防险情,安全牢牢记在心。
7、安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起。
8、游泳大人陪伴我,河里水深勿去游。我的生命我做主,防溺知识记心中。
9、防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。安全二字记心中,远离危险身体好。
10、游泳戏水夏日到,偷偷下水不可行。安全牢牢记在心,夏天游泳防溺水。