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儿童乳酸菌饮品多大宝宝可以喝

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摘要：乳酸菌饮料很多小孩子都喜欢喝，不过需要注意的是，儿童喝乳酸菌饮料要注意适量，并且要避免经常喝，毕竟乳酸菌饮品属于饮料范畴，含有较多的食品添加剂和糖分，经常或过量饮用会给身体带来额外负担，影响生长发育。另外，年龄比较小的宝宝是不适合喝乳酸菌饮料的，一般至少3岁以上才能喝。下面一起来了解一下儿童乳酸菌饮品多大宝宝可以喝吧。一、乳酸菌饮品小孩能喝吗
乳酸菌饮料是一种乳饮料，酸酸甜甜的口感很受小孩子欢迎，而且含有乳酸菌，对健康有益，因此一些家长会给孩子买乳酸菌饮料，那么乳酸菌饮料小孩子能不能喝呢？乳酸菌饮料小孩喝好吗？
其实，小孩子是可以适量喝一些乳酸菌饮料的，毕竟乳酸菌饮品当中含有益生菌，可以帮助调理胃肠功能，有利于孩子吸收营养，还可以帮助预防消化系统疾病，保护胃肠道。
不过，乳酸菌饮品毕竟是饮料，会含有较多的食品添加剂和糖分、热量也比较高，因此不建议小孩子经常喝乳酸菌饮料，一次也不要喝太多，避免影响正常的身体发育。
总之，小孩子可以偶尔适量喝一些乳酸菌饮料，但注意不要经常喝，每次喝的时候还要注意控制好饮用量。实际上，最适合儿童的还是白开水、牛奶等。
二、儿童乳酸菌饮品多大宝宝可以喝
现在市场是的乳酸菌饮料，有一部分是为儿童设计的，在口味上很符合宝宝的味蕾，但需要注意的是，并不是所有儿童都适合喝乳酸菌饮料的，如果年龄比较小的话，喝乳酸菌饮品反而会影响健康。
根据中国卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，7个菌种中的9个菌株可以给婴幼儿食用，乳酸菌饮品中主要是干酪乳杆菌或副干酪乳杆菌，这两种菌种并不在规定的适用于婴幼儿的菌种名单内，因此太小的宝宝不适合喝乳酸菌饮料。那么乳酸菌饮料多大喝合适呢？