Question

分手后，是不是应该删掉对方所有的联系方式？

Answer 1

1. 如果分手后双方关系和平,并保持一定的朋友情谊,那么删除联系方式似乎没有必要。保留联系方式可以方便未来的偶尔联络和叙旧,这对双方的心理调整也有所帮助。但是如果联系会让自己感到痛苦,则应该删除。2. 如果分手过程很痛苦,结束得很不愉快,双方存在怨恨或不愿见面的情况,那么删除联系方式是理智的选择。这可以彻底断开联系,避免将来的撕心裂肺,快速帮助自己转移注意力,走出失败的感情。3. 如果还抱有重续希望,保留联系方式似乎可以 幻想重修旧好的可能性。但是这很可能会让自己无法真正转移注意力,长远来看不利于心理重建和个人发展。所以,如果没有迹象表明重修旧好是可能且可取的,删除联系方式仍是更明智的选择。4. 有时候我们之所以无法决定是否删除联系方式,是因为情感上无法真正放手。其实这就证明了,内心深处你还是在等待和希望着什么。这时,理智上虽然明白应该删除,但情感上做不到。我的建议是,给自己一定的时间和空间继续痛哭和回忆,直到有一天你醒来发现自己已经没有那么在意为止。这时你的心可能已经真正准备好了。综上,删除前任联系方式这事儿,当下不删不等于永久不可删。关键在于你自己的心理准备和转变。当你的心真正不再在意、不再疼痛的时候,任何选择都不再重要 - 因为那个人已经不再重要。重要的是你,和你即将拥抱的新生活。